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Los 7 Mejores Tés De Desintoxicación Para La Salud Y El Disfrute

Beber tés de desintoxicación es una excelente manera de promover su salud de varias maneras, y cualquiera que sea el propósito de usarlos, es importante comprender su propósito y sus pautas.

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Índice
  1. ¿Qué es un té de desintoxicación?
  2. mejor té de desintoxicación
    1. té de trébol rojo
    2. Té De Cardo Mariano
    3. té niupang
    4. te de gengibre
    5. té de chile
    6. té de ajo
    7. té de hierba de limón

¿Qué es un té de desintoxicación?

Los tés de desintoxicación suelen ser preparaciones de hierbas o tisanas que se utilizan para fines específicos, como aumentar la función hepática, su efecto laxante, mejorar la pérdida de peso o la recuperación de algún otro exceso, como el alcohol o las drogas. Si bien las personas pueden recurrir a los tés de desintoxicación por muchas razones diferentes, su densidad de nutrientes y sus efectos dramáticos en el cuerpo los han hecho muy populares en todo el mundo.

Sin embargo, cuando se trata de ingredientes activos tan poderosos, antioxidantes, enzimas, minerales y compuestos volátiles, es importante comprender estas sustancias antes de confiar en ellas para mejorar su salud.

Una taza de té con una rodaja de limón junto a margaritas secas, miel y jengibre

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Hay muchos tipos diferentes de tés que pueden ayudarte a desintoxicarte. Crédito de la imagen: Shutterstock

mejor té de desintoxicación

Los tés de desintoxicación más populares y efectivos incluyen el té de bardana, el té de trébol rojo, el té de cardo mariano, el té de bardana, el té de jengibre, el té de chile, el té de ajo y el té de limoncillo, entre otros.

té de trébol rojo

Este té de desintoxicación es rico en vitamina C y vitamina A, así como en una variedad de antioxidantes, y se ha utilizado en la medicina tradicional china durante miles de años. Se cree que este té limpia la sangre y mejora la función hepática, desintoxicando así el cuerpo. También es expectorante, lo que permite a quien lo bebe eliminar las flemas y mucosidades de las vías respiratorias, donde pueden multiplicarse muchas infecciones.

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Té De Cardo Mariano

Este té es a la vez un estimulante y un compuesto antiinflamatorio y se usa ampliamente para tratar la enfermedad y la debilidad del hígado. La silimarina es el compuesto en el té de cardo mariano que lo hace tan efectivo que este té podrá brindarle alivio si sufre de inflamación crónica de cualquier tipo.

té niupang

Preparar este té es una excelente manera de estimular el sistema inmunológico del cuerpo, ya que no solo depura la sangre de toxinas, sino que también tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. Al estimular la circulación, este té también se asocia con la limpieza de toxinas cerca de la superficie de la piel, como las que causan el acné y otras irritaciones de la piel.

te de gengibre

Si su sistema gastrointestinal le está causando problemas, las propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y desintoxicantes del té de jengibre seguramente lo ayudarán. Se sabe que actúa como un diurético al mismo tiempo que equilibra el medio bacteriano en el intestino, lo que ayuda a eliminar cualquier toxina en el intestino que pueda amenazar el sistema inmunológico.

té de chile

Si bien el té no siempre se considera picante, agregar un poco de té de chile a su dieta de desintoxicación ayudará a reactivar su metabolismo y mejorar la circulación. Esto significará energía adicional al mismo tiempo que acelerará la capacidad de su cuerpo para quemar grasa, lo que puede ayudar a perder peso.

té de ajo

El ajo es rico en antioxidantes y compuestos de ácido sulfúrico, que están asociados con la prevención del cáncer, una mejor digestión y

té de hierba de limón

Esta hierba puede estimular la digestión y aumentar la micción, los cuales pueden mejorar la salud general del intestino y reducir los niveles de toxinas en la sangre y el cuerpo. Esta hierba también tiene propiedades antiinflamatorias naturales.

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