El té de crisantemo es una bebida deliciosa y popular con posibles beneficios para la salud. Algunos de estos pueden incluir su capacidad para proteger su corazón, fortalecer su sistema inmunológico, mejorar la visión, calmar sus nervios, reducir la inflamación, fortalecer sus huesos y tratar problemas respiratorios.
¿Qué es el té de crisantemo?
El té de crisantemo es una bebida refrescante hecha de flores frescas de crisantemo. Este té tiene una historia de más de mil años y se originó en la dinastía Song de China. Hay muchas variedades de flores que se usan para hacer este té fuerte, pero tradicionalmente el nombre científico de esta planta beneficiosa es crisantemo.
A diferencia de muchos otros tés de hierbas, este té se prepara infundiendo flores enteras en agua caliente.¡Las infusiones liberan una variedad de antioxidantes, compuestos orgánicos, vitaminas, minerales, aminoácidos y químicos calmantes en la mezcla para obtener una bebida deliciosa y nutritiva!
¿Qué Es El Whisky De Centeno?El té de crisantemo es una bebida de infusión a base de flores que tiene muchos beneficios para la salud. Crédito de la imagen: Shutterstock
Este té se elabora tradicionalmente en China, pero se ha vuelto popular en todo el mundo debido a su aroma floral, infusiones de flores y, ocasionalmente, la baya de goji u otras hierbas. Hay cuatro variedades principales de este té, preparadas y consumidas en China, a partir de diferentes especies de esta planta con flores. El color del té es de amarillo pálido a amarillo brillante, dependiendo de su concentración adecuada y del tiempo que tarde en remojarse. Sus usos medicinales pueden haber existido durante siglos, por lo que es muy buscado por los naturópatas.
Beneficios del té de crisantemo
Echemos un vistazo más de cerca a algunos de los sorprendentes beneficios para la salud del té de crisantemo.
Puede actuar como un relajante nervioso
Para relajarse después de un largo día, el té de crisantemo puede ser especialmente adecuado. Este té puede ayudar a reducir la presión arterial, refrescar el cuerpo, reducir la inflamación e inducir la calma. Los poderosos antioxidantes y minerales pueden ayudar a su cuerpo a autorregularse y eliminar las hormonas del estrés no deseadas de su sangre.
Puede impulsar la salud del corazón
Los estudios han demostrado que el té de crisantemo puede reducir la presión arterial y aliviar la enfermedad de las arterias coronarias.reduciendo
Puede ser un agente antiinflamatorio eficaz
El té de crisantemo puede contener altas cantidades de betacaroteno, que puede ayudar a descomponerse en vitamina A. La vitamina A elimina el estrés oxidativo y las células dañadas en los sistemas de órganos circundantes del cuerpo. Según un estudio en el Journal of Traditional and Complementary Medicine, el té de crisantemo puede eliminar la irritación de la piel, el enrojecimiento y las afecciones crónicas como el eccema y la psoriasis. Como agente antiinflamatorio, a menudo también puede ayudar
Puede fortalecer el sistema inmunológico
El té de crisantemo puede tener un alto contenido de vitaminas A y C, las cuales son esenciales para un sistema inmunológico saludable. La vitamina C puede ayudar
Puede mejorar la salud de los huesos
El extracto de crisantemo puede mejorar la pérdida de densidad ósea, ¡así que comience a beber este té mientras es joven para mantenerse activo y saludable en la vejez!
Puede aumentar el metabolismo
Los crisantemos pueden contener varios tipos diferentes de vitaminas B, incluidos ácido fólico, colina, niacina y riboflavina. Todos estos son necesarios para que el cuerpo funcione correctamente. Además, estos van desde la progresión del desarrollo y el crecimiento hasta los niveles hormonales.
¿Cómo hacer té de crisantemo?
Este té es muy fácil de hacer y requiere menos tiempo.
Receta refrescante de té de crisantemo
El té de crisantemo se prepara de la misma manera que otros tés sueltos.¡Una taza de este té es suficiente para rejuvenecer instantáneamente tus sentidos!1 voto 5 votos
materia prima
- 5 g de té de crisantemo seco
- 3 tazas de agua
- azúcar opcional
instruir
- Ponga el té seco en su bolsita de té o colador de té favorito.
- Hervir 3 tazas de agua y verter sobre el té. Déjalo en remojo durante unos 3-5 minutos hasta que se dore.
- Si lo desea, agregue azúcar o cualquier otro edulcorante de su elección.
notas
- Dado que los pétalos pueden interferir con la bebida, es mejor envolver el té en una gasa, usar un colador de té o una tetera con un colador de té incorporado.
- Puede agregar agua al té para aumentar el lote.
Advertencia: Algunas personas pueden experimentar síntomas alérgicos, especialmente si son alérgicas a la ambrosía oa las margaritas. Los síntomas generalmente pueden ser leves, y van desde un sarpullido hasta picazón en los ojos o la garganta. Así que si tienes alguna de estas alergias, evítalas. Asimismo, si intenta utilizar aceite de crisantemo concentrado, hágalo con precaución, ya que el aceite está muy concentrado.