Algunos remedios caseros para el alcoholismo incluyen el uso de diferentes formas de apio, jugo de uva, dátiles, limones, miel, jugo de naranja, corteza de sauce, plátanos, manzanas, calabaza amarga, raíz de jengibre y café. También se recomienda evitar fumar, hacer ejercicio físico y beber abundante líquido.
remedios caseros para el alcoholismo
Hay algunos remedios caseros importantes que pueden ayudar a los alcohólicos a deshacerse del trastorno hasta cierto punto. Estos se mencionan a continuación:
apio
Tome jugo de apio y consúmalo diariamente durante al menos un mes. El apio puede tener el efecto deseado de sacar a una persona de una condición alcohólica.
Uva jugo
El jugo de uva se compone de alcohol casi puro. Una persona puede beber jugo de uva durante unos días hasta que se acostumbre a un régimen dietético normal que no involucre el alcohol tradicional.
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Estos son uno de los remedios caseros más fáciles para el alcoholismo. Una persona debe beber agua todos los días durante aproximadamente un mes para obtener los beneficios de reducir el alcoholismo.
limón y miel
Una mezcla de limón y miel se considera un tratamiento eficaz para el alcoholismo si se toma con agua tibia. La miel contiene fructosa y azúcares que pueden ayudar a una persona a deshacerse de cualquier rastro de alcohol que quede en el cuerpo. Sin embargo, si tienen diabetes, se debe evitar este remedio.
Estar sin alcohol durante un mes realmente puede mejorar su bienestar durante todo el año. Crédito de la imagen: Shutterstock
zumo de naranja
También es una rica fuente de azúcar, que puede ayudar a eliminar el alcohol de tu cuerpo.
corteza de sauce
La corteza del sauce contiene compuestos que ayudan a relajar el cerebro y te ayudan a aliviar el dolor que a menudo se convierte en alcohol.
plátano
El consumo excesivo de alcohol puede conducir a una pérdida de potasio en el cuerpo. Mantener los niveles correctos de potasio es importante porque juega un papel importante en la transmisión de los impulsos nerviosos. Los plátanos juegan un papel en esto al restaurar los niveles de potasio perdidos.
manzana
Las manzanas juegan un papel importante en la reducción de los antojos de alcohol. Es una buena práctica alimentar regularmente a los alcohólicos con jugo de manzana. También ayuda a eliminar las toxinas que se han acumulado en el cuerpo debido al consumo de alcohol.
momordica charantia
Las hojas de la calabaza amarga tienen un sabor picante y se sabe que tienen propiedades que ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo. Se pueden comer pequeñas cantidades de la misma sustancia con suero de leche, que también puede curar el daño hepático hasta cierto punto.
raíz de jengibre
Cortar la raíz de jengibre en trozos y hervir en un vaso de agua. Esta sopa se puede utilizar para tratar los vómitos y para sentirse renovado y relajado.
Hable con su médico si usted o un ser querido experimentan algún síntoma de alcoholismo. Crédito de la imagen: Shutterstock
café
El café tiene propiedades que reducen la vasoconstricción que causan hinchazón y dolores de cabeza. Por lo tanto, puedes tomar café dos veces al día para aliviar los dolores de cabeza.
evita fumar
Fumar siempre conduce a la necesidad de beber. Las personas que intentan tratar el alcoholismo también deben asegurarse de dejar de fumar por completo.
Ejercicio físico
La meditación, las kriyas de yoga, las caminatas rápidas y la actividad física refrescan y rejuvenecen. Esto debe inculcarse en su vida diaria y definitivamente reducirá la tendencia de las personas a beber demasiado.
j
Se sabe que el alcohol causa deshidratación. Por lo tanto, se recomienda beber la mayor cantidad de agua posible para permitir que el cuerpo se recupere del agua perdida.
Según el Libro Médico, las personas siempre deben tratar de evitar beber demasiado alcohol para evitar consecuencias. Esto se puede lograr bebiendo alcohol de buena calidad lentamente o asegurándose de no beber demasiado cada día. No hay nada de malo en beber, pero la moderación es importante. También puede beber agua cuando su estómago está lleno para que no haya mucho espacio para una sobredosis. Con un poco de precaución y siguiendo los remedios caseros anteriores, puede estar completamente libre de los peligros de las resacas inducidas por la bebida y el alcoholismo en toda regla.
¿Cómo dejar de beber?
Uno de los primeros pasos que puede tomar para dejar de beber es tener una conversación con un amigo cercano, un familiar o un terapeuta sobre sus preocupaciones. Puede ser útil comenzar a llevar un registro de su consumo de alcohol;Otro paso a seguir es evitar eventos en los que le resulte difícil evitar beber. También puede ponerse en contacto con su organización local para que le ayude a gestionar este problema.
¿Qué es el alcohol?
Las bebidas alcohólicas generalmente se elaboran mediante la fermentación de frutas, verduras u otras materias vegetales para crear una reacción química que produce alcohol. Contienen porcentajes variables de etanol, por lo que una sola bebida alcohólica estándar de bajo porcentaje (como la cerveza) generalmente se consume en mayores cantidades que una bebida alcohólica de alto porcentaje (como el vino o las bebidas espirituosas). Como compuesto, el alcohol también es un macronutriente, lo que significa que el cuerpo obtiene energía de estos compuestos;Por lo tanto, el alcohol también puede causar aumento de peso.
¿El alcohol es una droga?
El efecto principal del alcohol es deprimir el sistema nervioso central;Esencialmente, esto significa que ralentiza la función cerebral. Esta es la razón por la que las personas que beben mucho alcohol pueden tener problemas para concentrarse, coordinar sus movimientos corporales o mostrar un juicio peor de lo habitual;Estos efectos se asociaron con áreas del cerebro cuya actividad estaba inhibida.
¿El alcohol es un sedante?
Sí, el alcohol es un sedante;Pero eso no quiere decir que vaya a “desanimarte” o hacerte sentir triste (aunque es probable que una resaca tenga ese efecto). El alcohol es un depresor del sistema nervioso central, lo que significa que ralentiza o “suprime” la función cerebral de una manera específica.
cuanto alcohol es demasiado?
Según el tipo de alcohol, existe cierta evidencia de que beber con moderación, como el vino, es bueno para la salud. Sin embargo, si siente que bebe mucho de una sola vez (“bind”), se arrepiente o tiene problemas para recordar cosas que puede haber dicho o hecho bajo la influencia del alcohol, es posible que tenga algunos problemas con su consumo. Lo mejor es discutir su ingesta con familiares, amigos y su médico.
¿Qué es el alcoholismo?
El alcoholismo es una condición de salud crónica que se refiere a la dependencia del alcohol, una sustancia que altera la mente. Se caracteriza principalmente por una sensación de pérdida de control sobre la bebida, la necesidad de beber más y más para percibir los efectos de la bebida y beber de una manera que es perjudicial para la salud personal y las relaciones.
¿Qué es un alcohólico?
Un alcohólico es alguien que sufre de alcoholismo, una enfermedad crónica con recaídas. Dado que la abstinencia de alcohol puede ser fatal, el tratamiento primero implica la desintoxicación supervisada por un médico, y la recuperación incluye la abstinencia completa y el apoyo social a largo plazo (a través de Alcohólicos Anónimos). A menudo, se requieren varios intentos antes de lograr la abstinencia a largo plazo, pero muchas personas con dependencia del alcohol logran lograr estabilidad en la vida a través de apoyo como los grupos de AA;Entonces la recuperación es posible.