Una condición común para las mujeres embarazadas es la presión arterial alta durante el embarazo, que puede tener muchos efectos secundarios peligrosos tanto para la madre como para el niño. Hay muchos trastornos relacionados con la presión arterial que pueden afectar a las mujeres embarazadas, por lo que es importante comprender los riesgos etiológicos y las formas de tratar o prevenir estos trastornos.
¿Qué es la presión arterial alta durante el embarazo?
La hipertensión durante el embarazo es cuando su presión arterial es más alta que el nivel recomendado: 140/90. La presión arterial alta durante el embarazo puede ser causada por problemas con la presión arterial alta que pueden haber existido antes del embarazo o por cambios que ocurren en el cuerpo durante el embarazo.
Para las mujeres con presión arterial alta durante el embarazo, se aplica el riesgo normal de presión arterial alta y existe un mayor riesgo de complicaciones durante el parto y la salud del bebé. Aunque la presión arterial en personas no embarazadas generalmente se considera una enfermedad crónica a largo plazo, en mujeres embarazadas, la hipertensión debe resolverse de inmediato y tratarse adecuadamente.
¿Qué es la hipertensión gestacional?
Muchas mujeres desarrollan presión arterial alta después del embarazo, una condición llamada hipertensión gestacional. Al igual que la diabetes gestacional, la hipertensión gestacional suele aparecer en las mujeres al final del término y suele resolverse en los días y semanas posteriores al parto. Sin embargo, tener hipertensión gestacional aumenta el riesgo de desarrollar presión arterial alta más adelante en la vida.
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Aumento De Peso Durante El Embarazo: Qué EsperarCausas de la presión arterial alta
La presión arterial alta durante el embarazo puede ser causada por fluctuaciones hormonales, mala alimentación, obesidad y edad.
Fluctuaciones hormonales – El pico natural de hormonas en el cuerpo durante el embarazo puede hacer que aumente la presión arterial, lo cual es difícil de evitar.
hábitos alimenticios- Si su dieta ya es pobre (baja en electrolitos, frutas y verduras), su riesgo de desarrollar presión arterial alta durante el embarazo aumenta significativamente.
obesidad– El sobrepeso es uno de los principales factores que contribuyen a la presión arterial alta, ya que causa una inflamación natural en todo el cuerpo, lo que provoca síntomas de presión arterial alta.
años- A medida que envejecemos, los vasos sanguíneos y las arterias se rompen y se debilitan, lo que lleva a una presión arterial más alta. Las mujeres embarazadas mayores de 40 años tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar hipertensión gestacional.
factores de riesgo para la presion arterial alta
Los factores de riesgo para la hipertensión gestacional incluyen el tabaquismo, los antecedentes familiares y el embarazo múltiple.
historia familiar- Si alguien más en su familia tiene presión arterial alta, ya sea durante el embarazo o no, puede aumentar su riesgo de desarrollar presión arterial alta, incluso si sigue el estilo de vida y los consejos dietéticos correctos.
fuma- Uno de los factores de riesgo más graves para la presión arterial alta es el tabaquismo, que tiene un efecto de constricción en los vasos sanguíneos y las arterias, lo que facilita el aumento de la presión arterial.
nacimientos multiples – El embarazo de gemelos o trillizos significa que sus hormonas son más inestables y su sistema está más estresado, por lo que las mujeres que están embarazadas de múltiples no deberían sorprenderse con un diagnóstico de hipertensión gestacional.
sintomas de presion alta
Los síntomas más comunes de presión arterial alta durante el embarazo incluyen aumento rápido de peso, dolor de cabeza, dolor abdominal, cambios en la visión, molestias abdominales, problemas renales, mareos, zumbidos en los oídos, náuseas, vómitos o problemas con la función hepática.
Sin embargo, más importante para la madre que los síntomas son los efectos potenciales que puede tener en el bebé, incluido el bajo peso al nacer, el parto prematuro o el desprendimiento de la placenta.
bajo peso al nacer – Si el feto no recibe un flujo sanguíneo normal y un suministro regular de nutrientes, el crecimiento y el desarrollo se ven comprometidos, lo que a menudo resulta en un bajo peso al nacer. Esto puede ser peligroso para la supervivencia del niño.
nacimiento prematuro — En casos graves de hipertensión gestacional, estimula el trabajo de parto prematuro, lo que provoca un trabajo de parto prematuro y una variedad de riesgos para la salud, incluida la necesidad de respiración artificial para los pulmones no desarrollados del bebé.
Desprendimiento de la placenta — La placenta es un órgano del cuerpo que alimenta y protege al feto durante su desarrollo. La presión arterial alta puede hacer que la placenta se separe de la pared uterina, así como el sangrado vaginal y la necesidad de una cesárea inmediata, según la gravedad de la afección y el tiempo de embarazo de la mujer.
Tipos de hipertensión relacionada con el embarazo
Los tres tipos principales de trastornos hipertensivos relacionados con el embarazo son la hipertensión crónica, la hipertensión gestacional y la hipertensión crónica con preeclampsia.
presión arterial alta crónica — Es un tipo de presión arterial alta que se hereda del período previo al embarazo de una mujer y, a menudo, es causado por la obesidad, factores del estilo de vida y elecciones dietéticas.
Hipertensión en el embarazo – Esta es una forma de presión arterial alta que las mujeres a menudo experimentan cerca del final de su mandato. La causa exacta es difícil de precisar, pero generalmente desaparece a los pocos días del parto.
Hipertensión crónica con preeclampsia—— La preeclampsia es un trastorno hipertensivo que experimentan las mujeres embarazadas, es decir, si tenían la presión arterial alta antes del embarazo. En este tipo de presión arterial alta, también tienen proteínas en la orina, junto con otros síntomas comunes de la hipertensión inducida por el embarazo.
¿Cómo bajar la presión arterial durante el embarazo?
Los tratamientos y estrategias más recomendados para bajar la presión arterial incluyen el uso de medicamentos antihipertensivos, cambios en la dieta, ejercicio regular, evitar el alcohol y el tabaquismo, y chequeos regulares.
ejercicio
Estar embarazada no significa que debas dejar de moverte. El ejercicio regular puede reducir la presión arterial alta al fortalecer el sistema cardiovascular y promover la liberación de hormonas beneficiosas en el cuerpo.
Alcohol y Tabaco
Tanto fumar como beber pueden afectar la presión arterial y, si bien las mujeres embarazadas tradicionalmente tienen prohibido usar ambos, es especialmente importante evitar estos vicios si tiene hipertensión gestacional.
droga
Aunque los medicamentos para la presión arterial no se recomiendan ampliamente para las mujeres embarazadas, en algunos casos, los médicos pueden recetar medicamentos después de una cuidadosa consideración de sus necesidades específicas durante el embarazo.
¿Cómo controlar la presión arterial alta antes del embarazo?
Antes de quedar embarazada, o antes de que le diagnostiquen hipertensión gestacional, puede prevenir y controlar la presión arterial alta durante el embarazo retrasando el embarazo, usando métodos anticonceptivos, comiendo una dieta saludable y hablando con su médico antes de quedar embarazada.
alimentación saludable
Comer más frutas, verduras y alimentos ricos en potasio ayudará a reducir la presión sobre los vasos sanguíneos y las arterias, al tiempo que reduce muchos de los riesgos de presión arterial alta durante el embarazo.
embarazo retrasado
Si es obesa, puede ser más seguro retrasar el embarazo hasta que pueda reducir su peso a un nivel que no haga que la presión arterial alta sea tan fácil de desarrollar.
planificación familiar
Para aquellas que quieren bajar la presión arterial y evitar los peligros potenciales de la presión arterial alta durante el embarazo, el control de la natalidad puede suprimir la presión arterial y al mismo tiempo prevenir la concepción.