Algunos remedios caseros para las quemaduras solares incluyen el uso de aloe vera, agua de avena, papas, jugo de limón, sándalo, lechuga, cúrcuma, vinagre, almendras, agua de rosas y leche. Las compresas frías, los baños fríos, la aplicación de protector solar, la ingesta óptima de agua todos los días, el uso de jabones antibacterianos y el uso de humectantes son algunos otros remedios caseros que pueden ayudar a curar una quemadura solar rápidamente.
Los efectos de las quemaduras solares se ven exacerbados por las condiciones climáticas extremas y el agotamiento de la capa de ozono. Sin embargo, con la aplicación efectiva de estos remedios caseros, el tratamiento de las quemaduras solares será mucho más sencillo.
remedios caseros para las quemaduras solares
La implementación efectiva de los siguientes remedios ayudará a frenar los síntomas de las quemaduras solares y acelerará la recuperación.
Minimizar la exposición al sol
El primer remedio en cualquier situación es mantenerse alejado de la causa de la situación. Por lo tanto, se debe evitar la exposición a la luz solar. Los pacientes deben permanecer en el interior, especialmente entre las 10 a. m. y las 4 p. m., cuando los rayos UV suelen ser más fuertes. Al aire libre, las personas que sufren de quemaduras solares siempre deben usar un sombrero, ropa de colores claros y anteojos de sol para proteger sus ojos de los rayos UV.
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¿Tratando de prevenir las quemaduras solares?Permanezca en el interior durante las horas pico, aplique protector solar si debe salir y manténgase cubierto. Crédito de la imagen: Shutterstock
compresión
Las quemaduras solares pueden causar dolor e inflamación en la piel. La compresión se puede utilizar para enfriar las quemaduras. Este efecto de enfriamiento se puede mejorar dirigiendo un ventilador sobre el área quemada por el sol. El agua fría también actúa como un agente refrescante eficaz, lo que ayuda a reducir los síntomas de las quemaduras solares. El paño puede empaparse en agua fría y aplicarse en la zona afectada. Repita cada cinco minutos a medida que la tela se calienta. Esto debe hacerse unas 10 veces al día y debe continuar incluso después de que los síntomas comiencen a disminuir.
baño fresco
Un baño frío también es un remedio eficaz. El agua fría proporciona un buen tratamiento para los que sufren de quemaduras solares. Ayuda a aliviar el dolor, la picazón y la inflamación. Evite el uso de perfumes, aceites o sales de baño en el baño, ya que pueden aumentar la sensibilidad de la piel. Cuando use la toalla, asegúrese de dar golpecitos suaves en la piel para evitar más daño a la piel.
Hidratar
Debido a que las quemaduras solares pueden provocar deshidratación, es imperativo beber agua o líquidos con frecuencia. Beber agua de manera saludable también ayuda a refrescar el cuerpo. La ingesta diaria mínima de agua debe ser de al menos 6 a 8 vasos de agua.
vegetales y frutas
Comer verduras y frutas con alto contenido de agua puede ayudarlo a rehidratarse más rápido. Algunas de estas verduras y frutas incluyen pepinos, calabazas, calabazas serpiente, calabazas, papayas, melones almizcleros, melones dulces y melones, que tienen un alto contenido de agua.
Aloe vera
Las complicaciones de las quemaduras solares, como la picazón, el enrojecimiento y la irritación, pueden eliminarse usando jugo de aloe vera. Hace que los vasos sanguíneos se contraigan. Corta una hoja de aloe vera y aplica el jugo directamente sobre la quemadura. Utilice esta mezcla de 5 a 6 veces al día.
bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es excelente para calmar las quemaduras. Agregue 1-2 tazas de bicarbonato de sodio al agua del baño y déjelo en remojo durante 30 minutos. El bicarbonato de sodio en el agua con gas ayuda a equilibrar el ácido-base en el cuerpo.
leche desnatada
La leche descremada contiene proteínas de la leche, que son calmantes para las quemaduras. Tome una proporción de 1:4 de leche y agua, agregue algunos cubitos de hielo y aplique durante 15 minutos. Repita este proceso cada 2-4 horas.
avena
El agua de avena puede calmar la piel quemada por el sol y ayudar a una recuperación rápida. Coloque la avena seca en un paño de muselina, luego coloque el paño en agua fría por un tiempo, luego retire la avena. Esta agua se puede aplicar a la quemadura solar cada 2-4 horas.
Jugo de limón y agua de rosas
El jugo de limón, el agua de rosas y la glicerina se pueden mezclar en proporciones iguales y aplicar sobre la quemadura antes de acostarse. Al día siguiente, se debe enjuagar con agua fría.
Remedios caseros rápidos para las quemaduras solares. Crédito de la imagen: Shutterstock
Sándalo y Cúrcuma
El sándalo y la cúrcuma son recomendados por el sistema de medicina ayurvédica. Ambas pastas se pueden hacer y aplicar en el área afectada.el sándalo tiene un efecto refrescante y la cúrcuma tiene un efecto terapéutico;Ambos pueden actuar rápidamente para aliviar el dolor.
Mantequilla de almendras
Se puede remojar un puñado de almendras en agua durante la noche. Después de moler al día siguiente, mezcle la pasta con leche y aplíquela en el área quemada por el sol. Este proceso se puede repetir 2 veces al día para obtener mejores resultados.
Hojas de lechuga
Las hojas de lechuga también son buenas para las quemaduras solares. Las hojas deben hervirse en agua y convertirse en una pasta. Mientras aún está caliente, esta pasta se puede aplicar directamente en el área afectada. Proporcionan un alivio rápido del dolor y también ayudan a que el área sane más rápido.
vitriolo
Usar vinagre también es un remedio para las quemaduras solares. Agrega sidra de manzana o vinagre de lavanda a la tina. El vinagre ayuda a aliviar el dolor de las quemaduras solares, la picazón, el enrojecimiento y la inflamación.
Papa
Las papas fritas se pueden colocar sobre la piel para curar las quemaduras.
protector solar
Antes de salir, asegúrese de aplicar protector solar en la piel para evitar el daño de los rayos UV. Use un protector solar con SPF 15 (factor de protección solar) 15 o superior. El protector solar que compres debe ser efectivo contra los rayos UVA y UVB.
Jabón antibacterial
Evite la posibilidad de una infección secundaria usando jabón antibacteriano, que mata las bacterias que se alimentan del tejido muerto.
expuesto al aire
La exposición directa al aire ayuda a curar las células quemadas. Deben evitarse las cremas, mantecas, vaselina o cualquier otra sustancia grasa.
Crema humectante
Los humectantes se usan para compensar la pérdida de agua debido a las quemaduras solares. Enfriar la crema antes de usarla hace que su uso sea más efectivo.
buen sueño
Una buena noche de sueño es necesaria para una recuperación efectiva. Además, espolvorea maicena sobre la cama antes de acostarte para evitar rozaduras.
Póngase en contacto con su médico si:
El dolor no se detiene después de unos días.
Aparecen manchas moradas, manchas de decoloración en la piel.
Aparece una erupción en la piel.
A menudo siente náuseas, fiebre y dolor extremo.
Tiene los párpados quemados, le duelen los ojos o tiene muchas ampollas en la piel.