El aceite de camelia puede poseer numerosos beneficios para la salud, incluida la capacidad de equilibrar los niveles de colesterol, reducir la presión arterial, mejorar la salud del cabello, acelerar la cicatrización de heridas y reducir la inflamación. También puede beneficiar el cuidado de la piel, la salud de los huesos, reducir el riesgo de crecimiento de células cancerosas, estimular el sistema inmunológico y proteger contra el estrés oxidativo, entre otros.
¿Qué es el aceite de camelia?
El aceite de camelia también se conoce comúnmente como aceite de semilla de té porque es un aceite esencial derivado de las semillas del árbol del té. Si bien las hojas del árbol del té generalmente se secan para producir té, las semillas también se pueden someter a un proceso de extracción con solvente o prensado en frío para extraer el aceite concentrado. Por lo tanto, el aceite de camelia puede beneficiarse de muchos de los mismos compuestos antioxidantes que el té, pero también contiene niveles extremadamente altos de grasas no saturadas, así como otros minerales y nutrientes. El petróleo puede estar ampliamente disponible en Asia, pero los suministros han aumentado en otras partes del mundo.
Este potente aceite se puede hacer a partir de la planta de camelia o de la planta camellia oleifera, mientras que el aceite de camelia japonés está hecho de camelia y tiene propiedades significativamente diferentes. Este aceite puede ser de color verde claro y tener un olor suave, pero no se usa como aceite para cocinar debido a su sabor suave y su costo relativamente alto.
Los muchos beneficios para la salud del aceite de camelia se pueden atribuir a sus altos niveles de ácido oleico (más del 80%), así como ácido linoleico, ácido alfa-linolénico, ácido esteárico, vitamina E, calcio, potasio, triterpenoides, saponinas y cuernos de escualano..
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Una botella de aceite de camelia y algunas semillas de camelia Crédito de la imagen: Shutterstock
Usos y beneficios del aceite de camelia (aceite de semilla de té)
El uso de aceite de camelia puede ser popular para personas con presión arterial alta, osteoporosis, colesterol alto e inflamación. También trata resfriados, gripe, infecciones respiratorias, eccema, psoriasis, acné, sistemas inmunitarios debilitados, cabello quebradizo, caída del cabello, caspa y heridas.
Puede ser hidratante piel
Las investigaciones han demostrado que este aceite puede ayudar a suavizar las zonas ásperas de la piel y retener la humedad, lo que lo convierte en un remedio ideal para las personas cuya piel está expuesta regularmente a condiciones adversas. También reduce la aparición de arrugas y deja la piel con una sensación de juventud y salud.
Puede aumentar la salud del cabello.
Otro uso tradicional del aceite de camelia puede ser fortalecer y acondicionar el cabello. Los ricos aceites cubren los mechones de cabello e hidratan el cuero cabelludo, lo que ayuda a combatir la caspa y previene el quiebre y las puntas abiertas.
puede bajar la presión arterial
El aceite de camelia puede contener altas cantidades de potasio, por lo que cuando se ingiere, puede tener un efecto sobre los niveles de presión arterial debido a sus propiedades vasodilatadoras. Sin embargo, las grasas monoinsaturadas de este aceite también tienen un efecto positivo sobre la presión arterial alta y pueden ayudar a reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
posiblemente T reaccionar sistema operativo Osteoporosis
El aceite de camelia contiene varios minerales, como calcio, fósforo y potasio, que pueden ayudar a mantener la densidad mineral ósea y retrasar la aparición de la osteoporosis a medida que envejece. Esto también minimiza los síntomas de la osteoartritis y generalmente aumenta el rango de movimiento y el rango de movimiento.
Puede reducir los niveles de colesterol
El aceite de camelia contiene más del 90 % de grasas insaturadas, lo que puede convertirlo en un aceite único. Dadas las propiedades antiinflamatorias y cardioprotectoras de estos aceites, muchas personas pueden recurrir a este remedio natural si tienen el colesterol alto. El uso interno moderado de este aceite puede reducir las posibilidades de desarrollar aterosclerosis y otras formas de enfermedades del corazón.
Puede reducir la inflamación de las articulaciones.
Hay muchos ingredientes activos en el aceite de camelia que reducen la inflamación en los tejidos y las articulaciones, incluidos el ácido gamma-linolénico, el ácido oleico y el kaempferol, entre otros. Estos pueden ayudar a aliviar los síntomas de la artritis, el malestar gastrointestinal, los problemas respiratorios e incluso los dolores de cabeza.
Puede estimular el sistema inmunológico
Varias sustancias de la planta del árbol del té, incluido el té verde y el aceite de camelia, pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico y prevenir infecciones bacterianas y virales. Esto puede deberse en parte al contenido de triterpenoides que se encuentra en este aceite, que puede haber demostrado tener propiedades inmunoestimulantes.
Puede estimular la cicatrización de heridas.
Este potente aceite puede ser rico en vitamina E, un antioxidante que estimula el flujo sanguíneo a la piel e induce la curación y el crecimiento de nuevas células. Para heridas, raspaduras, cortes y moretones, una pequeña cantidad de este aceite por vía tópica puede prevenir infecciones y reducir la apariencia de cicatrices.
Puede tener potencial anticancerígeno
El escualeno es un compuesto que se encuentra en el aceite de camelia. Según un artículo de 2017 titulado.”Extracción de escualeno: fuentes biológicas y métodos de extracción”. Dependiendo de ciertos factores, el contenido de escualeno en Camellia oleifera es del 7,62%. El documento también puede señalar que el escualeno podría tener ciertas propiedades antioxidantes y quimiopreventivas. Además, es posible que se haya demostrado que el escualeno reduce el crecimiento de células cancerosas cuando se usa en combinación con medicamentos antineoplásicos.
Efectos secundarios del aceite de camelia
El aceite de camelia puede tener pocos efectos secundarios asociados, pero puede causar irritación de la piel, presión arterial baja y otros efectos adversos, según su calidad y métodos de procesamiento.
- Puede causar irritación: Debido a la alta concentración de compuestos y ácidos grasos en el aceite de camelia, puede causar irritación de la piel en algunas personas cuando se aplica tópicamente. Para evitar esto, aplica una pequeña cantidad en un área de la piel y espera unas horas para ver si se produce una reacción negativa.
- Puede disminuir la presión arterial: El contenido de potasio y los efectos reductores de la presión arterial de las grasas monoinsaturadas pueden ser muy útiles en personas con riesgo de problemas cardiovasculares, pero para aquellos que ya toman medicamentos para la presión arterial alta, este uso combinado puede conducir a niveles de presión arterial peligrosamente bajos.
¿Cómo elegir el aceite de camelia?
Es posible que el aceite de camelia rara vez se produzca comercialmente fuera de China, así que asegúrese de verificar los ingredientes y busque marcas de buena reputación cuando compre este aceite. Muchas empresas pueden sustituir los aceites de relleno por aceite de camelia real, que puede tener efectos gastrointestinales o alergias, y no será tan eficaz como la forma pura de este aceite.