La moxibustión es un antiguo remedio asiático que ha sido popular a lo largo de los años por su potencial para ayudar a tratar una variedad de dolencias. Pero antes de que te apresures a acudir al practicante para experimentar los beneficios por ti mismo, debes conocer algunos datos sobre esta antigua práctica.
¿Qué es la moxibustión?
La moxibustión es un método de tratamiento tradicional que utiliza columnas de moxa para promover el flujo de qi, energía vital. Los conos de artemisa son pequeños conos o cigarros hechos de artemisa seca, también conocida como artemisa. El proceso consiste en quemar moxa para transferir calor a lo largo de los meridianos del cuerpo, una red imaginaria de líneas a lo largo de las cuales fluye el qi.
La moxibustión debería ayudar al flujo de Qi. Se puede realizar quemando palos de moxa directamente sobre la piel o ligeramente alejados de la piel, según la afección que se trate y la preferencia del paciente. Además de esto, otra técnica que se utiliza es la de palos de moxa envueltos y quemados alrededor de las agujas de acupuntura. Se dice que esto transfiere calor debajo de la piel, por lo que es más directo.
Mindfulness Ha Cambiado Mi Vida Y Tú También Deberías ProbarloLa moxibustión debería ayudar al flujo de Qi. Crédito de la imagen: Shutterstock
El origen de la moxibustión
La moxibustión es un método de curación que se originó en Asia, especialmente como parte de la medicina tradicional china. Un estudio de la historia de la práctica, publicado en el Chinese Journal of Integrative Medicine, muestra que la técnica se remonta a entre el 475 a. C. y el 221 a. C. También señaló que la práctica comenzó a expandirse en la década de 1950.
¿Por qué usar moxibustión?
Una de las creencias fundamentales en las que se basa la moxibustión es el equilibrio de las energías frías y calientes. Al quemar palos de moxa en ciertos puntos clave, la práctica de la MTC sugiere que el cuerpo obtiene energía térmica y luego equilibra la energía fría. En la práctica de la medicina oriental, este equilibrio energético se busca y se puede lograr con una mente, un cuerpo y un espíritu sanos.
Las siguientes son algunas situaciones en las que generalmente se usa la moxibustión:
- Mejorar la circulación sanguínea
- aflojar los músculos
- Reumatismo
- cansado
- deficiencia de sangre
- dolor de espalda baja
- hemorroide
- aliviar la hinchazón
- Diarrea
- efectos secundarios de la quimioterapia
- Cualquier enfermedad causada por exceso de energía fría.
¿La moxibustión ayuda con las nalgas?
Una de las principales prácticas recomendadas por la medicina antigua y aún utilizada en la moxibustión es la “posición de nalgas”. Esto es cuando los pies del bebé están hacia abajo, lo que dificulta el parto vaginal. El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos recomienda que esto ocurra en el 3-4% de los nacimientos a término. La mayoría de estos casos optan por el parto por cesárea.
Sin embargo, los médicos antiguos sugirieron que el uso de conos de moxa en puntos identificados podría revertir los bebés de nalgas. Se puede hacer en casa y se debe hacer a partir de los 33rdSemana.
Sin embargo, no hay muchos estudios que respalden la reversión exitosa de la presentación de nalgas con moxibustión, y la mayoría de ellos brindan resultados mixtos. Un estudio publicado en
¿Puedo practicar moxibustión en casa?
Si bien se puede hacer fácilmente en su propia casa, es mejor buscar orientación al menos al principio. Un practicante de moxibustión puede familiarizarlo con los meridianos y los procesos. Una vez que esté familiarizado con el proceso y su nivel de comodidad, puede usarlo fácilmente cuando lo necesite.
Cuando practiques en casa, presta atención a las medidas de seguridad contra incendios en espacios cerrados, ya que la quema de palos de moxa puede producir humo. Además, este humo puede oler a marihuana, así que ten cuidado.
¿Es segura la moxibustión?
Al probar la moxibustión inicialmente, es recomendable buscar un médico con licencia. Si bien la práctica antigua generalmente se considera segura, se han informado algunos efectos secundarios, como:
- Lesiones y Quemaduras
- alergia
- Infectar
- Xerosis (piel seca)
- náuseas
- asfixia por exposición al humo
- tos
Sin embargo, estos efectos secundarios son raros y la práctica se puede cambiar o descontinuar según la experiencia del paciente.
La moxibustión es una práctica antigua que se realiza mejor por o bajo la guía de un experto. Ofrece algunos beneficios, dependiendo de su condición, historial de salud y enfoque. Si experimenta algún efecto secundario, consulte a su médico inmediatamente.