El aceite de coco ha recibido recientemente mucha atención en la lucha contra la enfermedad de Alzheimer debido a su capacidad para estimular la función cognitiva, equilibrar los niveles de colesterol, prevenir el estrés oxidativo y aumentar la actividad metabólica.
Dados sus altos niveles de ácidos grasos de cadena media, minerales, vitaminas y compuestos antioxidantes, este potente aceite se ha convertido en un elemento común en muchos remedios naturales para la salud. Esto convierte a este aceite en un poderoso activo para hidratar la piel, mejorar la digestión, equilibrar los niveles de colesterol, ayudar a perder peso, fortalecer el cabello y reducir los efectos negativos de los radicales libres en todo el cuerpo.
El aceite de coco también se puede usar en una variedad de formas, como un tópico para la piel y el cabello, un aceite de cocina delicioso y saludable, en forma de suplemento, mezclado con una variedad de bebidas, incluyendo café, té, licuados y batidos, o simplemente ser comido a cucharadas. Dada la amplia gama de razones potenciales para incorporar el aceite de coco en su dieta y régimen de salud, aunque se ha utilizado en la medicina tradicional durante miles de años, se ha dedicado una gran cantidad de fondos de investigación y atención a este “nuevo” tratamiento de bienestar en torno a la práctica mundial.
Las 8 Mejores Alternativas Al Aceite De Coco Y Cómo Usarlo¿Puede el aceite de coco tratar el Alzheimer?Crédito de la imagen: Shutterstock
Hace unos años, muchos veían el aceite de coco como otra moda pasajera para la salud, y se exageraban sus efectos sobre la salud humana. Sin embargo, un creciente cuerpo de investigación está descubriendo que el perfil nutricional único del aceite de coco respalda afirmaciones impresionantes sobre lo que puede hacer por su salud. Uno de los beneficios más controvertidos de este aceite es su impacto sobre la condición cognitiva degenerativa, es decir, la enfermedad de Alzheimer.
¿Puede el aceite de coco tratar la enfermedad de Alzheimer?
Un estudio publicado por Cambridge University Press muestra que el aceite de coco tiene una serie de efectos directos y secundarios en el cuerpo que pueden mejorar la función cognitiva en personas con enfermedad de Alzheimer. Estos efectos beneficiosos provienen principalmente del contenido de grasas saturadas del aceite de coco, así como de algunos subproductos del metabolismo del cuerpo.de acuerdo a
La característica principal que hace que el aceite de coco sea tan bueno para nosotros de muchas maneras diferentes es la composición de la grasa. Alrededor del 90 por ciento del aceite de coco se compone de grasas saturadas llamadas triglicéridos de cadena media. Los tres triglicéridos principales que se encuentran en este aceite son el ácido cáprico, el ácido caprílico y el ácido láurico, el último de los cuales constituye aproximadamente la mitad de todas las grasas en el aceite de coco. Si bien las grasas saturadas generalmente se consideran malas porque elevan los niveles de colesterol y causan aumento de peso, estos ácidos grasos de cadena media son ligeramente diferentes.
A diferencia de los ácidos grasos de cadena larga, que normalmente el cuerpo almacena como grasa, los ácidos grasos de cadena media se convierten directamente en energía utilizable por el hígado. También son más pequeños que los ácidos grasos de cadena larga y las membranas y los tejidos intestinales los absorben más fácilmente. Los subproductos de cetonas se liberan cuando los ácidos cáprico, caprílico y láurico se procesan en el hígado. Las cetonas son esencialmente energía para el cerebro y están en el corazón de una tendencia de salud popular llamada dieta cetogénica.de acuerdo a
Además, si bien consumir demasiadas grasas saturadas puede causar algunos problemas de salud, se sabe que los triglicéridos en el aceite de coco equilibran los niveles de colesterol: aumentan el HDL (colesterol “bueno”) y reducen el LDL (colesterol “malo”). Esto reduce el estrés oxidativo en el corazón y en otras partes del cuerpo. Según un estudio publicado en el Journal of the American PA Society, se sabe que el estrés oxidativo y la actividad de los radicales libres aumentan la acumulación de placa en las conexiones neuronales del cerebro, lo que lleva a un deterioro funcional y a la enfermedad de Alzheimer.
Aunque la investigación sobre este importante tema aún es limitada, uno de los informes innovadores sobre los efectos del aceite de coco en el cerebro provino de la Dra. Mary Newport, cuyo esposo padecía la enfermedad de Alzheimer de inicio rápido y encontró evidencia de medicamentos y tratamientos recetados Poca o ninguna mejora. Sin embargo, después de que su esposo comenzó a consumir aceite de coco virgen de manera constante, no solo se aliviaron sus síntomas, sino que su condición mejoró. Este estudio de caso anecdótico ha inspirado más investigaciones sobre el papel de los niveles de colesterol y cetonas en la enfermedad de Alzheimer, y cómo el uso de aceite de coco puede potencialmente retrasar, detener o incluso revertir los efectos de la enfermedad.