Los beneficios para la salud del aceite esencial de menta verde se pueden atribuir a sus propiedades como sustancia antiséptica, antiespasmódica, carminativa, para la cabeza, laxante, restauradora y estimulante.
El aceite esencial de menta verde se extrae por destilación al vapor de las sumidades floridas de la planta de menta verde, y su nombre científico es Mentha spicata. Los principales componentes de este aceite son alfa-pineno, beta-pineno, carvona, cineol, cariofileno, linalool, limoneno, mentol y mirceno.
El mentol tiene un aroma similar a la menta. Sin embargo, a diferencia de la menta, las hojas de menta verde tienen un contenido de mentol insignificante. El aceite de menta verde se usa como sustituto de la menta cuando no está disponible y tiene propiedades medicinales similares debido a la presencia de compuestos similares en su aceite esencial. Incluso se han encontrado casos de su uso en la antigua Grecia en registros históricos.
Beneficios para la salud del aceite esencial de menta verde
Las diversas propiedades medicinales del aceite esencial de menta verde se muestran a continuación.
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Este aceite funciona bien como antiséptico para heridas y úlceras porque evita que se conviertan en sepsis, a la vez que ayuda a que cicatricen más rápido. Estas propiedades conservantes se deben a la presencia de ingredientes como el mentol, el mirceno y el cariofileno.
aliviar los espasmos
El aceite esencial de menta verde es versátil y se sigue utilizando para aliviar dolencias como los problemas de la piel. Crédito de la imagen: Shutterstock
Esta propiedad del aceite esencial de menta verde proviene de su contenido en mentol, que tiene un efecto relajante y refrescante sobre los nervios y los músculos y ayuda a relajar las contracciones en caso de espasmos. Por lo tanto, a menudo se prescribe para aliviar eficazmente la tos espástica, los dolores, las sensaciones de tirantez y el dolor abdominal e intestinal. Esto incluye su capacidad para aliviar las distensiones o espasmos musculares, las contracciones nerviosas e incluso el cólera espástico.
desinfectante
Las propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales del aceite de menta verde lo convierten en un desinfectante. Puede ayudar a deshacerse de infecciones internas y externas. Es especialmente eficaz en la protección de heridas y úlceras internas, como las del estómago, los conductos de alimentación y los intestinos. En la antigua Grecia, se usaba para tratar enfermedades infecciosas como sarna, dermatitis, beriberi, sífilis, gonorrea y otras enfermedades infecciosas.
de clavel
Las propiedades relajantes del aceite de menta verde pueden relajar los intestinos y los músculos del abdomen, permitiendo que el gas formado en el estómago y los intestinos salga del cuerpo de forma natural. Esto puede aliviar muchos problemas de salud, como inquietud e inquietud, insomnio, dolor de cabeza, dolor de estómago, indigestión, pérdida de apetito, dolor de pecho, vómitos, calambres y otros síntomas relacionados.
Aliviar el estrés
Este aceite tiene un efecto relajante y refrescante en el cerebro y puede desestresar nuestros centros cognitivos. Puede ayudar a las personas a concentrarse y, dado que es una sustancia para la cabeza, puede ayudar con los dolores de cabeza y otros problemas neurológicos relacionados con el estrés. Este aceite también debería ser beneficioso para la salud y protección general del cerebro.
regular la menstruación
Utiliza este aceite esencial para solucionar problemas menstruales como periodos irregulares, periodos bloqueados y menopausia precoz. Favorece la secreción de hormonas como los estrógenos, que favorecen la menstruación y aseguran una buena salud uterina y sexual. Esto también retrasa el inicio de la menopausia y alivia ciertos síntomas asociados con la menstruación, como náuseas, fatiga y dolor abdominal bajo.
Estimulante
Este aceite esencial estimula la secreción de hormonas y la excreción de enzimas, jugos gástricos y bilis. También estimula la función nerviosa y cerebral y promueve una buena circulación sanguínea. Esto mantiene la actividad metabólica a un ritmo alto y también aumenta la fuerza del sistema inmunológico, ya que la estimulación de la circulación sanguínea mejora la inmunidad y elimina las toxinas.
Restaurativo
Los restauradores funcionan para restaurar la salud y mantener el funcionamiento normal de todos los sistemas de órganos del cuerpo. Los restauradores también ayudan a reparar el daño causado al cuerpo y ayudan en la recuperación de lesiones y heridas. También puede ayudar a las personas a recuperarse de una enfermedad prolongada.
Insecticida
El aceite esencial de hierbabuena es un insecticida eficaz que repele mosquitos, termitas, hormigas, moscas y polillas. También se puede aplicar de forma segura sobre la piel para prevenir las picaduras de mosquitos. El aceite esencial de menta verde a veces se usa en cremas repelentes, esteras y fumigantes.
otros beneficios
Debido a sus propiedades descongestionantes, el aceite esencial de menta verde puede ayudar a tratar el asma y la congestión. También alivia la fiebre, el exceso de gases, el estreñimiento, la sinusitis, el acné, los problemas dentales y de las encías, las migrañas, el estrés y la depresión. El mentol tiene un contenido mucho más bajo y se puede administrar de manera segura a los niños para aliviar sus diversas dolencias.
Usos del aceite esencial de menta verde
Puedes usar el aceite de menta verde para muchas cosas, desde la indigestión hasta mejorar tu estado de ánimo. A continuación mencionamos algunas de las formas más fáciles de usarlos.
- Puedes usar aceite de menta verde en un difusor. Esto ayudará a levantar su estado de ánimo y mejorar la concentración.
- Agregue una gota de aceite de menta verde a productos horneados, postres o ensaladas para obtener un sabor único. También ayuda con la digestión.
- Puedes encontrar productos cosméticos o medicinales con aceite esencial de menta verde como ingrediente principal para el cuidado de la piel.
Advertencia: No hay peligros informados del uso de este aceite esencial, pero como laxante, las mujeres embarazadas no deben tomarlo.
mezcla: Los aceites esenciales de albahaca, eucalipto, lavanda, romero y jazmín hacen una buena combinación con los aceites esenciales de menta verde.