Muchas personas usan el aceite de aloe vera por su rico contenido de nutrientes y sus impresionantes beneficios para la salud. Este aceite natural rico en vitaminas da a la piel un brillo radiante y es un maravilloso emoliente.
¿Qué es el aceite de aloe vera?
El aceite de aloe vera se elabora sumergiendo hojas o gel de aloe vera en un aceite portador que extrae muchos ingredientes activos y nutrientes. Por esta razón, este aceite no es realmente un aceite esencial, pero es muy potente y popular en aplicaciones tópicas y remedios a base de hierbas. Elaborado a partir de la planta de aloe vera, conocida científicamente como aloe vera, las versiones de este aceite se han utilizado durante miles de años con fines culturales y medicinales.
contenido nutritivo
Nutricionalmente, este aceite es rico en vitaminas C, A, E y varias vitaminas del complejo B, así como en aminoácidos y minerales clave como calcio, selenio, zinc y magnesio. Este aceite también contiene ciertos antioxidantes, antraquinonas y polisacáridos, que son beneficiosos para la salud en general.
22 Increíbles Beneficios De La MentaAgregue unas gotas de aceite de aloe vera a su limpiador facial o humectante para una piel más suave. Crédito de la imagen: Shutterstock
beneficios de la salud
Los beneficios clave del aceite de aloe vera incluyen:
- Prevenir el envejecimiento prematuro
- Promueve la limpieza de la piel.
- Mejorar la salud del cabello y el cuero cabelludo
- Reduce la aparición de arrugas, manchas y manchas de la edad.
- Reduce la caída del cabello, la caspa y las puntas abiertas
- estimular el crecimiento del cabello
Debido a las propiedades antiinflamatorias de este aceite, reduce el estrés oxidativo en la piel y previene los signos del envejecimiento. La aplicación adicional del aceite en el cabello y el cuero cabelludo mejora la salud del cabello.
Aunque este aceite no es apto para uso oral, se puede utilizar en pequeñas cantidades en labios y encías para mejorar la textura y la salud de estas zonas de la boca. La enfermedad de las encías es un problema muy grave, pero el uso de una pequeña cantidad de este aceite rico en antioxidantes puede prevenir este problema común.
usar
Este aceite de bricolaje se puede usar de muchas maneras diferentes, incluso como aceite de masaje, para picaduras de insectos o aromaterapia, y más.
- Aceite de masaje: Las propiedades calmantes de este aceite estimulan la circulación y relajan la tensión muscular.
- Aceite esencial: Cuando se dispensa con un difusor de aromaterapia, este aceite es calmante y se sabe que reduce los niveles de estrés y los dolores de cabeza.
- Cuidado del cabello: Frote el aceite en el cuero cabelludo y páselo por todas las hebras de cabello para obtener mejores resultados.
- Picaduras de insectos: La aplicación de una o dos gotas de este aceite en la picadura de un insecto puede reducir la inflamación y el malestar.
- Cuidado dental: Frote una gota o dos en sus labios y encías para prevenir la enfermedad de las encías.
¿Cómo hacer aceite de aloe vera?
Si quieres hacer un aceite casero o una crema hidratante con aloe vera, ¡sigue estas sencillas instrucciones!
Receta casera de aceite de aloe vera
¡Haz tu propio humectante de aloe vera con aceite de coco y rejuvenece tu piel!0 de 0 votos
materia prima
- 1 hoja de aloe vera
- 1 taza de aceite de coco
instruir
- Corta las espinas a ambos lados de la hoja grande de aloe vera y lávala bien.
- Corta las hojas de aloe vera en trozos pequeños y colócalos en un frasco de vidrio.
- Vierta aceite de coco sobre las hojas de aloe vera y selle el frasco.
- Conservar en un lugar fresco durante 2 meses.
- Cuele las hojas de aloe vera y use este aceite totalmente natural en su piel.
efecto secundario
Este aceite tiene algunos efectos secundarios, incluidas posibles reacciones alérgicas y diarrea, además de ser peligroso para las personas con diabetes. Aunque este aceite rara vez se toma por vía oral, se puede usar en pequeñas cantidades para el malestar gastrointestinal. Sin embargo, esto puede causar diarrea en algunas personas. Deje de usar este aceite si desarrolla una erupción o inflamación localizada.