La menstruación irregular es uno de los trastornos ginecológicos más comunes y afecta múltiples aspectos de la salud de la mujer, incluido su bienestar físico, mental y emocional. Hoy en día, muchas mujeres han considerado la medicina alternativa y complementaria como una forma de tratar diversas irregularidades menstruales debido a complicaciones en comparación con la terapia hormonal.
Los remedios caseros para la amenorrea incluyen comer hierbas como angélica, cohosh azul y negro, eneldo, falso unicornio, fenogreco, melisa, árbol sagrado, bayas sagradas, habichuelas, hinojo y canela. Estos son algunos de los remedios tradicionales no solo para la amenorrea, sino para muchos otros trastornos relacionados con la menstruación.
La amenorrea ocurre cuando las mujeres en edad fértil no están menstruando. Se dice que la afección ocurre en niñas que no han comenzado a menstruar antes de los 15 años o en mujeres que han perdido 3 períodos seguidos.
Echemos un vistazo a algunos remedios caseros para la amenorrea que son fáciles de encontrar, preparar y comer sin efectos secundarios.
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Remedios caseros para la amenorrea
Algunos remedios a base de hierbas imitan los efectos similares a los del estrógeno y, a veces, se usan para tratar los síntomas de la menopausia. Siempre se debe consultar a su proveedor de atención médica antes de usar estas hierbas. Esto se vuelve aún más importante si tiene antecedentes de cáncer relacionado con las hormonas o tiene diabetes o enfermedad hepática.
Angélica sinensis
La raíz de angélica se usa tradicionalmente para aliviar la amenorrea y la dismenorrea. Varios estudios han demostrado que tiene un efecto significativo en los problemas ginecológicos.
unicornio falso
Los unicornios falsos son un medicamento que tradicionalmente se usa a menudo para la salud ginecológica de las mujeres y para tratar la infertilidad. La investigación científica ha demostrado que los unicornios falsos tienen algunas propiedades contra la infertilidad. Se ha demostrado que las raíces de falso unicornio funcionan en el cuerpo al interactuar con el sitio del receptor de estrógeno en el hipotálamo. Aumenta la producción de estrógeno, lo que ayuda a los ovarios a liberar óvulos maduros durante la ovulación.
arbol de castidad
Cuando la prolactina es demasiada, si se toma a largo plazo durante 12 a 18 meses, el árbol de castidad puede ayudar al funcionamiento normal de la glándula pituitaria al reducir los niveles de prolactina. Si está en terapia hormonal, use el árbol de castidad solo bajo la supervisión de un médico. Además, debe usarse con cuidado, incluso en otras situaciones, ya que puede interactuar con muchos medicamentos y también puede hacer que las píldoras anticonceptivas sean ineficaces.
Lápiz labial de limón
El toronjil es otra hierba históricamente utilizada para tratar la amenorrea y otros problemas menstruales. Favorece el ciclo menstrual y alivia los cólicos menstruales. También se usa para tratar migrañas y dolores de cabeza causados por amenorrea.
cohosh azul y negro
El cohosh azul es una planta utilizada en la medicina tradicional porque es un muy buen estimulante uterino y menstrual. La calulopsonina, un fitoquímico presente en esta hierba, estimula el flujo sanguíneo en la región pélvica, lo que la hace eficaz en el tratamiento de la amenorrea y otras afecciones ginecológicas. El cohosh negro también se usa para tratar la amenorrea.
hierba de eneldo
Las mujeres con períodos irregulares pueden tomar eneldo con regularidad para tener sus períodos. El eneldo ha sido utilizado por mujeres para estimular el flujo de leche materna durante siglos. El eneldo es una hierba que se puede tomar como medicina y también se puede usar para cocinar. Pocos estudios han informado que el uso de semillas de sésamo (también conocido como eneldo) ayudó a inducir la menstruación en mujeres con oligomenorrea severa sin efectos secundarios notables.
hinojo dulce
El hinojo dulce es una hierba excelente para estimular el ciclo menstrual y se ha demostrado que es eficaz contra el síndrome premenstrual (SPM). También ayuda a mantener un equilibrio óptimo de líquidos en el cuerpo.
mamá gramo
Es una buena fuente de hierro, proteínas y vitaminas. Tome sopa de semillas dos veces al día para las irregularidades menstruales. Las personas también pueden agregarlo a su dieta diaria en forma de sopa o brotes.
Fenogreco
La alholva se considera una solución integral para muchos problemas relacionados con el ciclo menstrual y la reproducción. Durante generaciones, el fenogreco ha mostrado resultados positivos en la producción de leche, la amenorrea y el alivio de los dolores menstruales y los sofocos.
Baya de castidad
Chasteberry es otra hierba que equilibra las hormonas de estrógeno y progesterona, que son importantes para mantener su ciclo menstrual funcionando correctamente. Un estudio en el que participaron mujeres con trastornos de la fertilidad informó que las pacientes que recibieron bayas de castidad tenían más probabilidades de quedar embarazadas en comparación con las mujeres del grupo del placebo. Estos sujetos recibieron bayas puras dos veces al día durante tres meses.
Canela
La canela es una especia utilizada tradicionalmente para tratar la amenorrea. La investigación sugiere usar canela y miel para tratar esta condición. Se sabe que esta especia aumenta los niveles de progesterona sérica durante la fase lútea, lo que promueve la regulación del ciclo menstrual.
Azafrán
El azafrán es un antioxidante que actúa como un eliminador de toxinas y alivia el estrés. Hierve una pizca de azafrán en agua, enfríala y bébela a lo largo del día, ya que se cree que limpia y calma el cuerpo de adentro hacia afuera, lo que conduce a una menstruación regular. Los efectos terapéuticos del azafrán se atribuyen a su efecto relajante sobre el músculo liso. Los estudios han demostrado que el azafrán y sus componentes, incluidos el aldehído de azafrán, la crocina, la crocina y el kaempferol, tienen un efecto relajante sobre los vasos sanguíneos.