Chasteberry se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos y, aunque la investigación aún es limitada, parece tener algunos beneficios importantes para la salud.
¿Qué son las bayas sagradas?
El sauzgatillo es el fruto del árbol casto, su nombre científico es Vitex agnus-castus. Otros árboles y plantas del género Vitex suelen ser de naturaleza tropical, pero esta especie también se encuentra en regiones templadas. El árbol y sus bayas se llaman “puros” porque la fruta se ha considerado durante mucho tiempo un afrodisíaco. Los efectos de la planta en la salud reproductiva masculina y femenina son en gran parte la razón por la que todavía se usa en la actualidad.
Chasteberry se ha utilizado para tratar muchos trastornos ginecológicos relacionados con las hormonas. Crédito de la imagen: Shutterstock
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Receta Fácil De Tarta De ManzanaSi bien el sauzgatillo es probablemente la parte más conocida de la planta, sus flores, hojas y brotes también se utilizan en ciertas aplicaciones medicinales. Algunos de los ingredientes activos de estas bayas se han utilizado en medicinas más formales, especialmente para regular la salud hormonal femenina, pero aún existe cierto debate sobre la eficacia de este árbol y su fruto.
Beneficios del sauzgatillo
Las bayas castas tienen muchos beneficios tradicionales, que incluyen aumentar la fertilidad femenina, reducir los signos de acné, tratar el agrandamiento de las glándulas prostáticas y repeler insectos, entre otros. Sin embargo, si está utilizando estas bayas o sus extractos para tratar una afección específica, es aconsejable hablar sobre el uso de esta poderosa hierba con su médico.
- Como suplemento dietético (cápsula, tableta, polvo, etc.), estas bayas pueden ayudar a reducir los síntomas del síndrome premenstrual, como cambios de humor y calambres.
- Si sufres de cólicos menstruales, el uso regular de estas bayas puede mejorar tus síntomas a largo plazo
- reducir los fibromas
- Mejorar la fertilidad femenina al equilibrar los niveles de estrógeno
- senos caídos
- Promover la producción de leche materna
- Reducir la inflamación de la próstata en los hombres
- Tratar las migrañas y bajar la presión arterial
- estimular la libido
- ayudar a perder peso
- acelerar la curación de fracturas
- Desparasitación
- Reducir el riesgo de desarrollar fibromas uterinos
- Tratamiento de la endometriosis
- prevenir la amenorrea
Usos de las bayas sagradas
Hay muchas maneras diferentes de usar un árbol de castidad, como se describe a continuación:
- comer bayas directamente del árbol
- Extraer aceites esenciales de hojas y flores.
- Hierbas en forma de tinturas.
- té seco hecho de flores
- como un polvo altamente concentrado
dosis
- Aunque existe cierta controversia sobre la dosis adecuada de bayas bautizadas, la mayoría de los expertos recomiendan tomar un suplemento seco de 20 mg tres veces al día, especialmente si lo usa para equilibrar sus hormonas.
- Para extractos líquidos, 30-40 gotas cada mañana es suficiente.
Independientemente de por qué elige usar esta hierba, es mejor hablar con su médico antes de comenzar un nuevo tratamiento.
Efectos secundarios de la baya casta
Algunos efectos secundarios comunes de comer demasiadas bayas o consumir demasiado de este suplemento incluyen:
- náuseas
- dolor de barriga
- difícil conciliar el sueño
- aumento de peso
- inflamación o erupción local
- Sus efectos sobre el sistema reproductivo pueden ser peligrosos si está embarazada o amamantando, así que evite su uso.
- En algunos casos, puede hacer que los síntomas menstruales empeoren en las mujeres.
Busque atención médica inmediata si experimenta una reacción alérgica, como dificultad para respirar o hinchazón de la cara y el cuello. Por último, si está tomando anticonceptivos orales, el sauzgatillo puede interferir con su eficacia, ¡así que use esta hierba con precaución!