PUBLICIDAD
END OF ADVERTISING

19 Mejores Hierbas Para La Piel Y Problemas De Salud

Muchas personas buscan remedios herbales para muchas condiciones de salud comunes, especialmente problemas de salud leves o crónicos. Dado que muchas de estas hierbas tienen propiedades curativas, pueden ser una solución económica y fácil de usar. Muchas hierbas curativas tienen propiedades antiinflamatorias, estimulantes, antioxidantes, antibacterianas, antivirales, relajantes, anticonvulsivas y ansiolíticas, lo que las hace útiles para una variedad de condiciones.

PUBLICIDAD
END OF ADVERTISING
Índice
  1. Lista de beneficios de las hierbas curativas
  2. Herida
    1. milenrama
    2. Malvavisco
    3. Árnica
    4. Gotukola
    5. vara de oro
  3. piel
    1. manzanilla
    2. Aloe vera
    3. consuelda
    4. Lavanda
    5. Árbol de té
  4. enfermedad
    1. cúrcuma
    2. Romero
    3. Canela
    4. cilantro
  5. enfermedad
    1. Hisopo
    2. Lobelia
    3. Ginkgo biloba
    4. ginseng
    5. cohosh negro

Lista de beneficios de las hierbas curativas

Herida

Algunas hierbas curativas pueden acelerar el proceso de curación y prevenir infecciones, como Arnica, Gotu Kola, Daylily, Yarrow y Marshmallow.

milenrama

En el caso de heridas de curación lenta, puedes usar milenrama para acelerar el proceso de curación y promover la circulación sanguínea en el área afectada. Esta hierba tiene propiedades antiinflamatorias y también se usa en ungüentos para heridas profundas y, por lo general, cura sin dejar cicatrices visibles.

cómo utilizar- Las hojas plumosas de milenrama se pueden usar como un hisopo o moler en una pasta con otras hierbas y aplicar tópicamente.

PUBLICIDAD
END OF ADVERTISING

Malvavisco

Las raíces de la planta de malvavisco son ricas en antioxidantes y minerales curativos, lo que las convierte en un excelente cicatrizante de heridas. Las raíces secretan una mucosidad que puede ayudar a reducir la inflamación y combatir la infección en el sitio de la herida.

cómo utilizar- Se puede aplicar una dosis concentrada de moco de raíz directamente en un rasguño o incisión en una cantidad muy pequeña para promover una curación rápida.

Árnica

La investigación ha encontrado el uso de árnica en la cicatrización de heridas después de la cirugía y su eficacia para reducir la aparición de cicatrices por lesiones.

PUBLICIDAD
END OF ADVERTISING

cómo utilizar- Puede hacer una infusión útil mezclando 1 cucharadita de hierbas secas en 1/2 taza de agua, o use un aceite de árnica más concentrado después del procesamiento y la destilación al vapor.

Gotukola

Hace tiempo que se sabe que esta hierba legendaria acelera la curación de hematomas y heridas y reduce la hinchazón y el dolor. Esto se debe a las saponinas que contiene esta hierba, que estimulan la circulación sanguínea y aceleran el proceso de curación.

cómo utilizar- Puede mezclar Gotu Kola en muchas otras lociones o cremas para hacer una solución para curar heridas, o simplemente usar el aceite esencial de esta hierba para obtener poderosos beneficios para la salud.

vara de oro

Solidago se ha utilizado durante siglos para tratar infecciones bacterianas y limpiar heridas, además de acelerar el proceso de curación. Esto se debe principalmente a la presencia de flavonoides y saponinas en esta hierba.

cómo utilizar- Puede hervir agua y preparar té de flores amarillas, que se puede usar para el tratamiento interno. Alternativamente, puede dejar que el té se enfríe, empapar un vendaje o una bola de algodón y aplicarlo tópicamente sobre la herida.

Mortero y mortero de mármol blanco rodeado de hierbas y especias

Las hierbas y especias ayudan a aliviar la inflamación. Crédito de la imagen: Shutterstock

piel

Es muy popular aplicar hierbas con propiedades antienvejecimiento e hidratantes en la piel, como la manzanilla, la lavanda, el aloe vera, la consuelda y el árbol del té.

manzanilla

Esta hierba es una fuente impresionante de antioxidantes, incluidos poderosos flavonoides, que ayudan a prevenir el estrés oxidativo en la piel y mejoran cualquier condición inflamatoria. También reduce la apariencia de arrugas y cicatrices.

cómo utilizar- Más popularmente, la manzanilla se prepara como té y se bebe regularmente, aunque este té también se puede remojar en bolas de algodón y frotar en áreas inflamadas de la piel.

Aloe vera

Esta hierba es conocida mundialmente por sus propiedades calmantes, antiinflamatorias y analgésicas. Ya sea que esté curando la piel quemada, protegiendo la piel de infecciones o calmando la inflamación del eccema o la psoriasis, el gel de aloe vera es un excelente remedio completo.

cómo utilizar – El aloe vera se suele utilizar en forma de gel espeso, que se puede extraer directamente de las hojas de la planta. Solo una pequeña cantidad brinda comodidad refrescante y alivia la inflamación.

consuelda

Durante décadas, las compañías farmacéuticas han buscado el ingrediente activo de la consuelda por sus propiedades curativas que pueden acelerar el proceso de reparación de la piel. Esta terapia ha sido utilizada por los curanderos tradicionales durante cientos de años.

cómo utilizar- Aplicar las hojas de consuelda directamente en el sitio de la herida puede promover rápidamente la curación, lo que le valió a la hierba su apodo de "hueso tejido". No consuma esta hierba internamente.

Lavanda

Esta hierba no solo huele muy bien, sino que también tiene muchos beneficios para la salud del cuerpo, incluidos los efectos antibacterianos y antioxidantes. Elimina la apariencia de arrugas y cicatrices, dejando su piel con un brillo juvenil.

cómo utilizar- El aceite de lavanda a menudo se mezcla con productos cosméticos, y las flores de lavanda a menudo se infunden en las bañeras para proporcionar a la piel un baño aromático y rejuvenecedor.

Árbol de té

El árbol del té es una de las hierbas antivirales, antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias más poderosas del mundo, perfecta para calmar cualquier irritación o infección en la piel.

cómo utilizar- Si se diluye, se pueden aplicar unas gotas de aceite de árbol de té directamente sobre la piel. Las hojas de té deben presionarse para liberar los aceites naturales, aunque también se sabe que los ungüentos de las hojas de té son efectivos.

enfermedad

Hay muchas hierbas curativas que han demostrado ser efectivas contra ciertas dolencias, como la cúrcuma, el romero, la canela y el cilantro.

cúrcuma

El ingrediente activo de la cúrcuma, la curcumina, se ha relacionado con un menor riesgo de enfermedades cardíacas, alivio de los síntomas de la artritis y eliminación de problemas gastrointestinales, lo que convierte a esta hierba en una de las mejores hierbas curativas que puede usar.

cómo utilizar- La cúrcuma es una adición dietética popular, y muchas personas optan por incorporar la especia amarilla en todo, desde batidos de frutas hasta mezclas de curry en polvo. También se puede preparar en un té beneficioso.

Romero

Las investigaciones demuestran que el romero tiene propiedades para mejorar la cognición además de reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y los efectos para combatir el cáncer

cómo utilizar- El uso más popular de esta hierba es agregarla a la comida. Tiene un sabor terroso, casi floral, que lo convierte en un complemento popular para los platos de carne. Además, el té de romero es una opción popular para muchos.

Canela

El ingrediente activo de la canela, el cinamaldehído, se ha relacionado con un menor riesgo de enfermedad cardíaca, presión arterial más baja y reducción de la inflamación intestinal.

cómo utilizar – La canela se puede agregar a una variedad de alimentos, pero para obtener nutrientes concentrados, prepare una taza fuerte de té de canela.

cilantro

Se sabe que esta hierba controla los niveles de colesterol y azúcar en la sangre, previene los trastornos gastrointestinales y estimula el sistema inmunológico, lo que la hace ideal para combatir enfermedades.

cómo utilizar- También conocido como cilantro en algunas partes del mundo, las semillas de cilantro y el polvo molido son muy fáciles de mezclar con varios alimentos, ¡o puedes freírlos y comerlos enteros!

enfermedad

Las hierbas como el ginkgo biloba, el ginseng, el cohosh negro, el solideo, la lobelia y el hisopo pueden tratar los trastornos mentales y físicos.

Hisopo

Se sabe que esta hierba inusual se comunica directamente con el sistema nervioso central y controla varios trastornos neurológicos, incluida la epilepsia, así como varias enfermedades cardiovasculares.

cómo utilizar- Puede hacer té de hojas de hisopo fresco remojando las hojas en agua caliente durante 10-15 minutos. Beberlo una vez al día puede reducir la posibilidad de un ataque al sistema nervioso.

Lobelia

Una de las enfermedades neurológicas más devastadoras es la esclerosis múltiple, pero las investigaciones han descubierto que los ingredientes activos de la lobelia pueden ayudar a mejorar algunos síntomas de esta enfermedad.

cómo utilizar- Puede hacer tintura de lobelia y varias otras hierbas estimulantes para minimizar los síntomas de esta y otras dolencias tomando 20 gotas de la tintura cada 30 minutos durante 2 horas.

Ginkgo biloba

Se ha confiado en el ginkgo biloba durante miles de años cuando se trata de equilibrar trastornos y afecciones como la ansiedad, la depresión o el estrés. Puede mejorar rápidamente el estado de ánimo y reequilibrar las hormonas en el cuerpo.

cómo utilizar- La mayoría de las personas usa esta hierba en forma de extracto, y puede encontrarla en forma de tabletas, líquidos o cápsulas en casi cualquier tienda de alimentos saludables.

ginseng

Para el TDAH y ciertos trastornos del estado de ánimo, el ginseng se considera muy efectivo porque estimula el sistema nervioso y equilibra los niveles hormonales.

cómo utilizar- Se puede hacer un té poderoso con raíz de ginseng recién cortada, dependiendo de cuánto tiempo lo dejes reposar. Es posible que solo necesite 1 taza al día para mantener el equilibrio y la tranquilidad.

cohosh negro

Si sufres de algún tipo de trastorno de ansiedad, se ha encontrado que el uso de esta hierba es muy efectivo, especialmente si la menopausia se presenta con ansiedad.

cómo utilizar- Debido a la potencia de esta hierba, se recomiendan cápsulas estrictamente medidas. El uso excesivo de cohosh negro en su forma natural puede ser tóxico.

PUBLICIDAD
END OF ADVERTISING

Entradas relacionadas

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Subir

Este sitio web utiliza COOKIES