El aceite de tomillo tiene muchos beneficios, pero debido a sus poderosas propiedades, también tiene ciertos efectos secundarios como irritación de la piel, reacciones alérgicas y riesgos durante el embarazo. Sin embargo, si ha hablado con su médico y está usando este aceite de manera responsable, los beneficios para la salud superan con creces los riesgos.
Las personas que usan aceite de tomillo a menudo sufren de desequilibrios hormonales, irregularidades menstruales, alta toxicidad, estrés, ansiedad, cambios de humor, falta de energía, mala circulación, anemia, baja inmunidad, artritis, gota y dolores de cabeza.
¿Qué es el aceite de tomillo?
El aceite de tomillo se extrae de las hojas de la planta de tomillo mediante destilación al vapor. Conocido científicamente como tomillo, el tomillo es una de las hierbas más populares y ampliamente utilizadas en el mundo, que se encuentra comúnmente en aplicaciones culinarias y medicinales en todo el mundo. Sin embargo, el aceite de tomillo también ha sido un remedio natural popular durante miles de años, con raíces que se remontan a la región mediterránea.
Los 10 Principales Beneficios De EleutheroEl aceite de tomillo tiene propiedades antifúngicas y a menudo se usa para aliviar el eccema. Crédito de la imagen: Shutterstock
Hay más de 300 variedades diferentes de tomillo, pero puede ser difícil diferenciarlas. Por lo tanto, el aceite de tomillo en diferentes regiones puede variar en su concentración de varios compuestos. El timol es el ingrediente activo, posiblemente el elemento más importante del aceite de tomillo, pero también contiene cantidades significativas de linalol, borneol, carvacrol, alfa-pineno, alfa-terpineno y otros antioxidantes.
Efectos secundarios del aceite de tomillo
Los efectos secundarios del uso de aceite de tomillo son limitados, pero incluyen posibles malestares estomacales y reacciones alérgicas, inflamación de la piel y posibles problemas de embarazo. Siempre es aconsejable discutir su condición de salud específica con su médico antes de agregar poderosos remedios naturales a su régimen de salud.
reacción alérgica
Las alergias al tomillo no son infrecuentes, y las personas alérgicas a otras plantas en la labiata (como la albahaca, el romero, la salvia y la lavanda) también pueden ser sensibles al aceite de tomillo. Se pueden producir molestias estomacales, como diarrea, náuseas y vómitos, cuando se ingiere. También puede tener una reacción inflamatoria en la piel si es alérgico a este aceite.
Alergias de la piel
Muchas personas con piel sensible experimentan reacciones negativas cuando se les aplica en la piel aceites naturales fuertes y sin diluir. Esto puede manifestarse como enrojecimiento, picazón, sarpullido o urticaria, especialmente si no diluye el aceite con un aceite portador. Aplicar una pequeña cantidad sobre la piel primero para ver si hay alguna reacción antes de aplicar en una zona más grande del cuerpo.
Embarazada
Uno de los efectos conocidos del aceite de tomillo es estimular y regular la menstruación. Para las mujeres embarazadas, esto puede ser peligroso para el feto y podría provocar un aborto espontáneo o un parto prematuro. Por lo tanto, no se recomienda el uso de este aceite por parte de mujeres embarazadas, excepto en aromaterapia, y aún así, se requiere el permiso de un médico.
presión arterial
El aceite de tomillo puede ayudar a aumentar la circulación, lo que a menudo aumenta la presión arterial, lo que lo convierte en una mala elección para las personas que ya tienen presión arterial alta.