Los beneficios para la salud del aceite esencial de cardamomo se pueden atribuir a su capacidad para reducir los calambres, neutralizar los efectos secundarios de la quimioterapia, reducir las náuseas y su uso como sustancia característica antiséptica, antibacteriana, afrodisíaca, astringente, digestiva, estomacal, estimulante y diurética..
¿Qué es el aceite esencial de cardamomo?
El aceite esencial de cardamomo se extrae de las semillas de cardamomo (Elettaria cardamomum). Es ampliamente utilizado en todo el mundo y es muy apreciado como una especia versátil. Hablemos de su composición de aceite esencial y sus impresionantes beneficios para la salud.
Los componentes principales de sus aceites esenciales pueden incluir aldereno, limoneno, terpineno, eugenol, cineol, nerol, geraniol, linalol, nerol, heptenona, borneol, alfa-terpina Alcohol, beta-terpineol, acetato de terpineilo, alfa-pineno, mirceno, cimeno, ácido nerolacético, metilheptenona, acetato de linalilo y heptano.
Además de sus usos culinarios, también puede estar familiarizado con él como refrescante bucal. Sin embargo, hay mucho más en este aceite esencial de lo que probablemente nunca hayas oído hablar, ¡así que prepárate para sorprenderte!
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El aceite esencial de cardamomo se extrae de las semillas de cardamomo y tiene una amplia gama de propiedades medicinales. Crédito de la imagen: Shutterstock
Beneficios para la salud del aceite esencial de cardamomo
Los beneficios para la salud del aceite esencial de cardamomo se enumeran a continuación.
Puede aliviar los espasmos
El aceite de cardamomo puede ser muy eficaz en el tratamiento de los espasmos musculares y respiratorios, aliviando así las tensiones y calambres musculares, el asma y la tos ferina.
Previene infecciones microbianas
Según un estudio de 2023 publicado en la revista Molecules, el aceite esencial de cardamomo puede tener propiedades antisépticas y antibacterianas muy fuertes y también es seguro. Si se usa como enjuague bucal agregando unas gotas de este aceite al agua, puede ayudar a desinfectar todas las bacterias en la boca y eliminar el mal aliento. También se puede agregar al agua potable para matar las bacterias que contiene. También se puede utilizar como agente aromatizante en los alimentos, lo que también evita que se echen a perder por la acción de los microorganismos. La solución acuosa suave se puede usar en el baño mientras se desinfecta la piel y el cabello.
Puede mejorar la digestión
El aceite esencial de cardamomo puede convertirlo en una gran ayuda digestiva. Este aceite puede ayudar a la digestión al estimular todo el sistema digestivo. También puede ser de naturaleza estomacal, lo que significa que mantiene el estómago sano y funcionando correctamente. Puede ayudar a mantener la secreción normal de jugo gástrico, ácido y bilis en el estómago. También protege el estómago de infecciones.
Puede aumentar el metabolismo
El aceite esencial de cardamomo puede ayudar a estimular todo su sistema. En casos de depresión o fatiga, este efecto estimulante también puede levantar el ánimo. También estimula la secreción de varias enzimas y hormonas, jugo gástrico, peristaltismo, circulación y excreción, manteniendo así el metabolismo adecuado en todo el cuerpo.
posible calentamiento
El aceite de cardamomo puede tener un efecto de calentamiento. Eso significa que calienta el cuerpo, promueve la sudoración y ayuda a despejar la congestión y la tos, al mismo tiempo que alivia los síntomas del resfriado común. También alivia los dolores de cabeza causados por enfermedades y puede usarse para tratar la diarrea causada por el frío extremo.
Infografía de cardamomo Crédito de la imagen: Shutterstock
Puede promover la micción
Promueve la micción, lo que puede ayudar a las personas a perder peso, disminuir la presión arterial, eliminar toxinas y eliminar los depósitos de calcio y urea de los riñones. Las propiedades diuréticas y sedantes del cardamomo pueden ayudar a tratar la presión arterial alta y la epilepsia, según un informe publicado en el Journal of Ethnopharmacology.
Debilidades curables
El aceite de cardamomo puede tener propiedades excitantes y ayudar a tratar la debilidad sexual, la disfunción eréctil, la impotencia, la disminución de la libido y la frigidez.
otros beneficios
El aceite de cardamomo puede ayudar a neutralizar los efectos del tabaco, las picaduras de insectos e incluso la ingestión de venenos leves. Además, puede ayudar a despejar los intestinos, reducir las náuseas, tratar los cólicos, eliminar el mal aliento, curar infecciones orales y aliviar el dolor de muelas.
Advertencia: No se han encontrado efectos tóxicos con el consumo de aceite esencial de cardamomo, pero un exceso de aceite esencial de cardamomo puede provocar una sobredosis. Esto se manifestará como inquietud y calentamiento adicional del cuerpo y del sistema digestivo, lo que provocará irritación e irritación intestinal. Se aconseja a las madres embarazadas y lactantes que no ingieran aceite de cardamomo porque los efectos irritantes o de calentamiento pueden dañar al bebé.
mezcla: El aceite de cardamomo combina bien con los aceites de rosa, naranja, bergamota, canela, clavo, cilantro y madera de cedro.