El aceite de caléndula tiene muchos beneficios, como proteger el sistema inmunológico, eliminar el dolor, calmar la inflamación, ayudar a la salud de la piel, acelerar la curación, prevenir enfermedades crónicas y prevenir el envejecimiento prematuro, por nombrar algunos. El aceite de caléndula tiene efectos muy limitados, como la irritación de la piel, pero no se conocen toxicidades ni riesgos asociados con este aceite, por lo que es seguro para casi todos. Las mujeres embarazadas deben consultar a su médico antes de usar, como ocurre con cualquier aceite natural fuerte.
¿Qué es el aceite de caléndula?
El aceite de caléndula es un poderoso aceite medicinal extraído de los pétalos de la caléndula común. Conocida taxonómicamente como caléndula, esta caléndula tiene flores de color naranja brillante y puede beneficiarse de la destilación al vapor, la extracción de aceite, la tintura o la extracción a base de agua, pero la forma más potente de este aceite es a través de la extracción de aceite. Muchos aceites se procesan con aceite de oliva, e incluso se agrega vitamina E al aceite para aumentar su eficacia para la salud de la piel. Dicho esto, el aceite de caléndula puro está fácilmente disponible pero es relativamente fácil de hacer en casa. Los muchos beneficios del aceite de caléndula se deben a los niveles significativos de triterpenoides, flavonoides, carotenoides, saponinas, polisacáridos y otros antioxidantes activos.
El aceite de caléndula tiene propiedades antifúngicas, antiinflamatorias y antibacterianas. Crédito de la imagen: Shutterstock
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7 Beneficios De La Leche De Cúrcuma (Golden Milk)Beneficios y usos del aceite de caléndula
Para las personas con dolor crónico, irritación de la piel, arrugas, imperfecciones relacionadas con la edad, heridas, cortes, abrasiones, sistemas inmunitarios debilitados, estrés oxidativo, psoriasis, eccema, artritis, dolores de cabeza y problemas gastrointestinales Dicho esto, el uso de aceite de caléndula es muy popular.
impulsar el sistema inmunológico
Si le preocupa estimular su sistema inmunológico, no busque más allá del aceite de caléndula, que tiene propiedades antibacterianas que protegen contra muchos patógenos. Esto es especialmente efectivo en tratamientos tópicos como cortes, raspaduras y picaduras de insectos. Este aceite no solo estimula la curación rápida y alivia la inflamación, sino que también protege las heridas de infecciones.
Tiene propiedades antiinflamatorias
La aplicación regular de este aceite en las articulaciones y los músculos puede ayudar a quienes experimentan molestias crónicas. También se usa para reducir la hinchazón después de lesiones y esguinces. También puede consumir aceite de caléndula en pequeñas cantidades para ayudar con problemas digestivos. Algunas personas eligen usarlo en aderezos para ensaladas, por lo que, aunque no se recomiendan grandes cantidades, es seguro consumirlo internamente en pequeñas cantidades.
prevenir el estrés oxidativo
Rico en carotenoides, flavonoides y otros compuestos bioactivos, el aceite de caléndula es una excelente manera de eliminar los radicales libres y prevenir el desarrollo del estrés oxidativo. Este es un gran impulso para tu piel y el resto de tu cuerpo, ya que los radicales libres pueden causar problemas como arrugas y manchas de la edad. Al aumentar los niveles de antioxidantes, puede estimular el crecimiento de nuevas células de la piel y aumentar la unión cruzada de colágeno para mejorar la elasticidad.
protección de la piel
Si su piel está seca, agrietada, inflamada o infectada de alguna manera, la aplicación de aceite de caléndula puede resolver rápidamente estos problemas. Las afecciones inflamatorias como el acné, el eccema, la rosácea y la psoriasis afectan a millones de personas, pero los poderosos compuestos antiinflamatorios, antifúngicos y antioxidantes de este aceite pueden aliviar esa molestia.
tratar problemas estomacales
Si siente que su estómago siempre está molesto o que no obtiene la cantidad correcta de nutrientes de sus comidas, es posible que deba optimizar su tracto digestivo. Agregar una pequeña cantidad de aceite de caléndula a las ensaladas y otros platos puede ayudar a reducir la inflamación en el intestino y prevenir infecciones bacterianas, lo que puede ayudar con los calambres, la hinchazón, el exceso de gases y el estreñimiento.
calma la dermatitis del pañal
Aunque el aceite de caléndula es un aceite poderoso y potente, es seguro usarlo en la piel del bebé porque contiene principalmente antioxidantes y compuestos positivos. Para la rozadura del pañal, es uno de los pocos aceites naturales muy recomendado para la delicada piel de los bebés. Aplique una pequeña cantidad en el área afectada 1 o 2 veces al día para obtener mejores resultados.
prevenir el envejecimiento prematuro
El proceso de envejecimiento puede tomar muchas formas en nuestros cuerpos, desde nuestros recuerdos hasta nuestra apariencia. Afortunadamente, el aceite de caléndula puede abordar muchos problemas diferentes asociados con nuestro envejecimiento natural. Los compuestos antiinflamatorios son buenos para las arañas vasculares, las venas varicosas, la artritis y otros trastornos de las articulaciones, mientras que los antioxidantes mejoran la apariencia de nuestra piel y reducen las posibilidades de enfermedades crónicas.
como analgésico
Comúnmente utilizado como analgésico tópico, este aceite es conocido por reducir el dolor de lesiones y cirugías, así como el dolor agudo, los dolores de cabeza y el dolor asociado con enfermedades crónicas o terminales. Este aceite, tomado por vía tópica u oral con moderación, es un sedante muy eficaz y también puede ayudar a inducir el sueño y permitir que su cuerpo sane. Los carotenoides y flavonoides que se encuentran en este aceite son particularmente relevantes para el alivio tópico del dolor.
¿Cómo hacer aceite de caléndula?
Hacer aceite de caléndula en casa es una excelente manera de ahorrar dinero y garantizar la calidad del aceite, siempre que tenga acceso a pétalos de caléndula secos, aceite de aguacate (o aceite de oliva), ollas de barro y frascos de vidrio. Hay varias formas diferentes de preparar este aceite saludable, pero el método tradicional puede llevar hasta un mes. Al calentar, como lo hacemos en la receta a continuación, el proceso de extracción del aceite puede acelerarse significativamente, lo que significa que puede comenzar a beneficiarse del aceite de caléndula antes. Echa un vistazo a la receta a continuación.
Receta curativa de aceite de caléndula
¡Haz este maravilloso y calmante aceite con las alegres flores naranjas y amarillas de tu jardín!0 de 0 votos
materia prima
- 1 cucharada de pétalos de caléndula secos
- 1 cucharada de aceite de aguacate (el aceite de oliva también es una buena opción)
instruir
- Para hacer aceite de caléndula, coloque los pétalos de caléndula en un frasco de vidrio pequeño.
- Vierta el aceite de aguacate hasta que cubra ligeramente todos los pétalos.
- Sella el frasco y agita bien.
- Coloque el frasco en su olla de barro sobre una toalla.
- Llene la olla de barro con suficiente agua para cubrir la mitad del frasco de vidrio.
- Ponga la olla a fuego lento durante unas 4 horas.
- Retire el frasco y cuele los pétalos del aceite.
- Guarde el aceite de caléndula resultante en un frasco o botella de vidrio pequeño, lejos del calor o la luz excesivos.
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