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8 Asombrosos Beneficios De La Musicoterapia

Personas de todo el mundo utilizan la musicoterapia para tratar una variedad de afecciones mentales y físicas.

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Índice
  1. ¿Qué es la musicoterapia?
  2. Tipos de musicoterapia
  3. Los beneficios de la musicoterapia
    1. autismo
    2. ansiedad y estrés
    3. velocidad de curación
    4. enfermedad neurodegenerativa
    5. el desarrollo fetal
    6. la salud del corazón
    7. trastorno mental
    8. autoexpresión

¿Qué es la musicoterapia?

La musicoterapia es un enfoque bien investigado para aprovechar el poder curativo de la música para tratar ciertas dolencias. Esta es una técnica que se realiza principalmente con un musicoterapeuta capacitado que se tomará el tiempo para comprender las necesidades del paciente y diseñar un programa de musicoterapia basado en sus deseos y condiciones de salud individuales. Esta terapia incluye escuchar y componer música, así como recurrir a la música y al canto. El papel de la musicoterapia es alentar a las personas a comunicarse de manera más efectiva, mejorar su estado emocional y mental de manera autocontrolada y sanar físicamente al paciente a través del ejercicio.

Tipos de musicoterapia

Existen muchos tipos de musicoterapia, dependiendo de las necesidades de cada paciente, incluyendo terapia para personas con discapacidad física, adolescentes, enfermos del corazón y niños. Los métodos para cada paciente pueden incluir uno o más tipos de musicoterapia. Algunos de los métodos más comunes incluyen:

Una doctora con un anciano con auriculares.

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Según investigaciones, la música puede tener un impacto positivo en la salud mental de los adultos mayores. Crédito de la imagen: Shutterstock

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  • El método de Bonny para arrancar imágenes y música
  • Ritmo Dalcroze
  • Kodali
  • Neuromusicoterapia
  • método de Nordoff-Robbins
  • Método de Orff-Schulwerk

Si bien la complejidad de cada enfoque está más allá del alcance de este artículo, la mayoría se enfoca en un tema específico: comunicación, control emocional, falta de canales creativos, limitaciones físicas de movimiento, función sensorial, habilidades motoras y superación de problemas de aprendizaje. Espere.

Los beneficios de la musicoterapia

Los muchos beneficios de la musicoterapia incluyen el tratamiento del autismo, el alivio de la ansiedad y el estrés, el tratamiento de trastornos psicológicos, el control del Alzheimer, la mejora de la autoexpresión y la protección de la salud del corazón, por nombrar algunos.

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autismo

Los niños y adultos con autismo pueden tener dificultades para comunicar sus emociones y empatizar con los demás, así como otros síntomas debilitantes, pero se ha descubierto que la musicoterapia alivia el estrés interno y las barreras a la interacción y la participación.

ansiedad y estrés

Escuchar música alivia el estrés de forma natural y, cuando se realiza en un entorno terapéutico controlado, puede reducir significativamente los niveles de hormonas del estrés en el cuerpo, lo que ayuda a las personas a controlar mejor sus emociones.

velocidad de curación

Varios estudios han encontrado que esta forma de tratamiento, especialmente cuando se combina con ejercicio físico, puede acelerar el proceso de curación. También ayuda con el manejo del dolor.

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enfermedad neurodegenerativa

Los pacientes con enfermedad de Parkinson o enfermedad de Alzheimer, o pacientes de alto riesgo, pueden experimentar alivio con esta terapia. Puede ayudar a atraer nuevos sentidos, crear nuevas vías neuronales y lidiar con la depresión y los efectos debilitantes de estos trastornos.

el desarrollo fetal

Se cree que este tratamiento para mujeres embarazadas normaliza el desarrollo fetal, en parte al reducir los niveles de estrés de la madre y equilibrar las hormonas.

la salud del corazón

Dado que se sabe que esta terapia reduce la presión arterial y mejora la circulación en el cuerpo, se ha relacionado con una mejor salud cardíaca y un menor riesgo de enfermedad coronaria.

trastorno mental

Para las personas con esquizofrenia y otros trastornos psicológicos, el uso regular de esta terapia puede ayudar a reducir la gravedad de los síntomas, así como algunos síntomas secundarios, como el insomnio.

autoexpresión

Expresar ideas y comunicar necesidades puede ser difícil para muchos niños y algunos adultos. Esta forma de terapia de relajación facilita la transición entre la vida interior y el compromiso exterior, ayudando a normalizar el comportamiento y mejorando gradualmente la autoexpresión del paciente.

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