Si alguna vez te has preguntado acerca de las muchas formas en que usamos los girasoles, te darás cuenta de que su versatilidad está subestimada. Incluso si no te gusta el círculo amarillo soleado, si lo miras de cerca, es posible que aprecies su belleza natural. Pero hay más que eso. El aceite de girasol es una opción saludable para agregar a tu dieta, pero ¿sabías que también es bueno para tu cabello?El aceite de girasol para el cabello puede parecer una opción extraña, pero sigue leyendo para descubrir por qué y cómo usarlo.
pelo de aceite de girasol
“He estado trabajando todas las mañanas desde el amanecer, porque las flores se marchitan muy rápido”, declaró Vincent van Gogh en una de sus cartas. Si bien la frescura de los girasoles puede desvanecerse, luego se utilizan para diversos fines. El aceite proviene de las semillas de las flores. Los aceites refinados se consideran un excelente aceite para freír, mientras que los aceites sin refinar se pueden usar para dar sabor a las ensaladas.
Fuera de la cocina, una de las mejores formas de usar el aceite de girasol es para tu cabello. Ayuda a mantener su cabello natural saludable, nutre su cuero cabelludo, apoya el crecimiento saludable del cabello y ayuda a que su cabello oscuro brille.
10 Beneficios De Los Brotes De SojaEl aceite de girasol ayuda a nutrir el cabello seco y el cuero cabelludo. Crédito de la imagen: Shutterstock
¿Por qué debo usar aceite de girasol para mi cabello?
Una de las cualidades más populares y beneficiosas del aceite de girasol es que es rico en vitamina E. Según el Centro de datos de alimentos del USDA, el aceite de girasol contiene más de 41 miligramos de vitamina E o alfa-tocoferol por cada 100 gramos.
La vitamina E se considera beneficiosa para la salud del cabello y el cuero cabelludo. Estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que a su vez promueve el crecimiento saludable del cabello.investigación con animales
En general, la vitamina E no es un salvador para el cabello y el cuero cabelludo, pero es una ayuda para mantener el cabello saludable.
¿Cómo usar el aceite de girasol para el cuidado del cabello?
La práctica de engrasar el cabello es común en todas las culturas, hay varios aceites en la naturaleza y ahora hay una variedad de aceites en el mercado que se adaptan a cada tipo de cabello y necesidad.
Debes considerar engrasar tu cabello con aceite de girasol al menos una vez a la semana si tienes:
- cuero cabelludo seco
- cabello seco
- cabello quebradizo y quebradizo
- caspa escamosa
- pelo rizado o grueso
Dependiendo de la gravedad de su problema capilar, debe aumentar la duración semanal.
No es necesario, y en algunos casos no se recomienda, utilizar este aceite de girasol como aceite independiente para el cabello. Sin embargo, si usa aceite de girasol solo, asegúrese de comenzar con una pequeña cantidad y cubra ligeramente el cuero cabelludo y las raíces para una absorción y nutrición adecuadas.
En otros casos lo mejor es mezclar 1/4elaceite de girasol y otro aceite portador. Una opción segura para casi todos los tipos de cabello en aceite de coco. Comience masajeando suavemente esta mezcla en el cuero cabelludo y las raíces. Haga esto una o dos veces por semana, antes de acostarse. Lavar con champú normal a la mañana siguiente.
El aceite de girasol no es la única opción de aceite para el cabello, pero sin duda es una buena opción. Si lo usa, háganos saber su experiencia en los comentarios. Si tiene una receta que usa aceite de girasol, no dude en compartirla también.