Durante décadas, las personas han recurrido a los remedios naturales, como el jugo de cereza ácida, para aliviar el dolor, ya sea gota o artritis, o incluso dolor muscular inducido por el ejercicio. Si bien la mayoría de la gente considera que esto es anecdótico o simplemente una invención del folclore, la investigación realizada por científicos ha demostrado que el jugo de cereza agria es rico en antioxidantes y propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor, especialmente la gota. Entonces, ¿cómo funciona el jugo de cereza ácida?¿Cuánto debe comer para aliviar el dolor?¿Significa esto que no es necesario consultar a un médico?Vamos a averiguar.
Jugo de cereza agria de gota
La gota es una artritis inflamatoria causada por el depósito de ácido úrico en la sangre. El ácido úrico se deposita en las articulaciones en forma de cristales, provocando inflamación y dolor repentinos. Las áreas comunes de gota son alrededor del tobillo, el dedo gordo del pie y la rodilla. Según la Arthritis Foundation, aproximadamente 6 millones de hombres estadounidenses y 2 millones de mujeres estadounidenses tienen la enfermedad. El jugo de cereza ácida ayuda a reducir el dolor asociado con la gota.
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Un estudio publicado en el Journal of Arthritis and Rheumatology por un equipo de investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston señaló que cuando 633 personas tomaron cerezas durante dos días, el riesgo de ataques de gota se redujo en casi un 35 por ciento. Admisión. Esto sugiere que las cerezas reducen el dolor de gota cuando se consumen en cualquier forma, ya sea como un todo o como extracto o suplemento de cereza ácida.
¿Cuánto jugo de cereza agria debe beber una persona que sufre de gota?
En la reunión anual de la Liga Europea contra el Reumatismo de 2010, los investigadores de la Escuela de Medicina Robert Wood Johnson en New Brunswick, Nueva Jersey, presentaron un estudio retrospectivo de 24 pacientes. Como parte del estudio, cada paciente recibió una cucharada de extracto líquido de cereza ácida, equivalente a 45 a 60 cerezas, dos veces al día durante cuatro meses. Al final de este período, se observó una reducción de casi el 50% en la incidencia de gota en estos pacientes. Sin embargo, se necesita más información para determinar el momento correcto para consumir jugo de cereza ácida durante el día, o si es más útil con o sin alimentos.
¿El jugo de cereza agrio solo ayudará o se debe consultar a un médico?
Siempre es prudente y sabio consultar a un médico si tiene gota. Su médico le hará preguntas sobre su estilo de vida, consumo de alimentos y síntomas para hacer un diagnóstico. También se le pedirá que se haga un análisis de sangre para determinar su nivel de ácido úrico en sangre. Una vez diagnosticado, se le puede pedir que ajuste su dieta, tome medicamentos y use compresas frías y calientes. Si su médico le pide que ajuste estrictamente su dieta, beber solo jugo de cereza agria no ayudará a aliviar los síntomas. Idealmente, tome jugo de cereza ácida todos los días junto con el plan de tratamiento de su médico. Ayudará a reducir los niveles de ácido úrico en sangre y la inflamación de las articulaciones.
¿Hay algún efecto secundario por beber jugo de cereza ácida?
Demasiado de cualquier cosa es malo. El consumo excesivo de jugo de cereza ácida puede causar diarrea