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13 Increíbles Beneficios Del Aceite Esencial De Naranja

Los beneficios para la salud del aceite esencial de naranja se pueden atribuir a sus propiedades como antiinflamatorio, antidepresivo, antiespasmódico, antiséptico, afrodisíaco, carminativo, diurético, tónico, sedante y colerético.

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Índice
  1. Usos del aceite esencial de naranja
    1. Ver video: 9 beneficios del aceite esencial de naranja
  2. Beneficios para la salud del aceite esencial de naranja
    1. puede tratar la espasticidad
    2. Puede tener un efecto sedante
    3. Puede tener propiedades afrodisíacas
    4. puede aliviar la inflamación
    5. puede actuar como conducto biliar
    6. Puede prevenir la infección
    7. puede aliviar la depresión
    8. Puede estimular la micción
    9. puede actuar como complemento
    10. Puede tener propiedades carminativas
    11. Puede mejorar la función cognitiva
    12. Puede tener propiedades insecticidas
    13. otros beneficios
  3. Preguntas frecuentes sobre el aceite esencial de naranja

Usos del aceite esencial de naranja

El aceite esencial de naranja puede tener una amplia gama de usos domésticos, industriales y medicinales.

A nivel nacional, se puede usar para agregar sabor a naranja a bebidas, postres y dulces.

Industrialmente, se utiliza en jabones, lociones corporales, cremas faciales, aplicaciones antienvejecimiento y antiarrugas, y como concentrados en refrescos, ambientadores, aerosoles, desodorantes, galletas, chocolate, confitería y productos horneados.

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Aceite Esencial de Naranja - Composición y Proceso de Extracción

Este aceite esencial se puede obtener de la cáscara de naranjas dulces mediante prensado en frío. Si bien la mayoría de las personas conocen las naranjas por su nombre común, es posible que no conozca el nombre botánico Citrus sinensis. El líquido de envasado en los concentrados de refrescos con sabor a naranja a veces puede consistir en este aceite. Los componentes principales de este aceite pueden ser alfa-pineno, citronelol, geraniol, sapineno, mirceno, limoneno, linalool y neral.

Ver video: 9 beneficios del aceite esencial de naranja

9 beneficios del aceite esencial de naranja |Hechos Orgánicos

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Beneficios para la salud del aceite esencial de naranja

Todos estamos familiarizados con sus usos comerciales e industriales, ahora exploremos algunos de los beneficios para la salud que el aceite esencial de naranja puede tener para quienes lo consumen regularmente.

puede tratar la espasticidad

Los calambres pueden causar varios problemas irritantes o graves, como tos persistente, espasmos, calambres musculares y diarrea. Para evitar estos efectos, la espasticidad debe tratarse a tiempo o prevenirse por completo. Esto se puede hacer con la ayuda del aceite esencial de naranja, que relaja los espasmos musculares y nerviosos.

Puede tener un efecto sedante

Cuando necesite relajarse después de un día ajetreado en la oficina o tenga inflamación, use un sedante natural que pueda ayudarlo a relajarse. Los sedantes artificiales o las drogas en el mercado pueden basarse principalmente en anestésicos u otras formas sintéticas de sedantes. Estos pueden causar un daño enorme al corazón y varios órganos internos a largo plazo. Usar un sedante natural como el aceite esencial de naranja puede ser una mejor opción. Puede reducir la ansiedad, la ira, la depresión y ciertas inflamaciones corporales. Un estudio citado en la revista Neuropsychopharmacology Advances in Biological Psychiatry puede confirmar los efectos ansiolíticos del aceite.

Puede tener propiedades afrodisíacas

El aceite esencial de naranja puede tener propiedades afrodisíacas leves. El uso sistémico y regular puede curar problemas como frigidez, problemas de erección, impotencia, pérdida de interés en el sexo y disminución de la libido.

puede aliviar la inflamación

El aceite esencial de naranja proporciona un alivio rápido y eficaz de la inflamación, tanto interna como externa. Cualquiera que sea la causa, ya sea la ingestión excesiva de especias, fiebre, infección, efectos secundarios de antibióticos, gases e ingestión de sustancias tóxicas o narcóticos, el aceite esencial de naranja puede

puede actuar como conducto biliar

El aceite esencial de naranja puede promover la secreción de todas las glándulas apropiadas, tanto exocrinas como endocrinas. Por lo tanto, a menudo se puede utilizar para regular la menstruación y la lactancia, así como la secreción de jugos digestivos, bilis, hormonas y enzimas.

Una botella de aceite esencial de naranja, cuentagotas y rodajas de naranja sobre un fondo azul.

Difundir aceite esencial de naranja puede ayudar a refrescar tu mente. Crédito de la imagen: Shutterstock

Puede prevenir la infección

Dondequiera que haya un corte o una raspadura, siempre existe la posibilidad de que la herida se infecte con una infección bacteriana. Esto es más probable que suceda si la herida es causada por un objeto de hierro, ya que aún puede estar infectado con la bacteria del tétanos. Los aceites esenciales de naranja pueden ayudar a las personas a evitar las infecciones fúngicas infecciosas y el tétanos porque inhiben el crecimiento microbiano y desinfectan las heridas. Un estudio del Dr. Steven Ricke et al. Investigadores de la Universidad de Arkansas pueden arrojar luz sobre las propiedades antiestafilocócicas del aceite esencial de naranja.

puede aliviar la depresión

El olor del aceite esencial de naranja puede recordarte momentos felices y recordarte pensamientos agradables. Es por eso que este aceite se puede usar a menudo en aromaterapia. Puede crear una sensación de felicidad, relajación y un efecto refrescante, que puede ser perfecto para alguien que sufre de depresión o ansiedad crónica. Una investigación publicada en la revista Advanced Biomedical Research sugiere que el aceite esencial natural de naranja puede ayudar a reducir el cortisol en el pulso y en la saliva, que se secreta cuando una persona está en un estado de ansiedad.

Un estudio que asistió a la reunión anual de la Sociedad Estadounidense de Fisiología pudo haber demostrado el papel del aceite esencial de naranja en el tratamiento del TEPT en ratones durante la Conferencia de Biología Experimental de 2017 en Chicago.

Puede estimular la micción

El aceite esencial de naranja puede promover la micción, eliminando así toxinas como el ácido úrico, la bilis, el exceso de sal, los contaminantes y el exceso de agua en la orina. Orinar puede aumentar el apetito y facilitar la digestión. Puede ayudar a reducir la grasa, lo que también es bueno para el corazón.

puede actuar como complemento

La relación de los suplementos con la carrocería puede ser muy similar a la revisión y reparación de un vehículo. Los suplementos pueden mejorar la función de todos los sistemas del cuerpo, mantener el sistema metabólico en condiciones adecuadas y aumentar la inmunidad.

Puede tener propiedades carminativas

Ser un carminativo significa ser un agente que puede ayudar a eliminar el exceso de gas de los intestinos. El gas se acumula en los intestinos y viaja hacia arriba, causando potencialmente dolor en el pecho, indigestión y malestar.

También puede aumentar la presión arterial, afectar negativamente la salud del corazón y causar dolor de estómago agudo. El aceite esencial de naranja puede resolver muchos de estos problemas porque relaja los músculos abdominales y anales, permitiendo que escapen los gases. Además, es posible que no permita que se forme gas adicional.

Puede mejorar la función cognitiva

Un estudio sugiere que la aromaterapia con aceite esencial de naranja puede ayudar a mejorar la función cognitiva, especialmente en personas con enfermedad de Alzheimer.

El aceite esencial de naranja proporciona un alivio rápido y eficaz de la inflamación, tanto interna como externa.

Puede tener propiedades insecticidas

La investigación sugiere que el aceite esencial de naranja puede ser efectivo contra las larvas y pupas de moscas domésticas y puede ayudar a eliminar las moscas domésticas.

otros beneficios

Actúa como desintoxicante, aumenta la inmunidad, trata el estreñimiento y la indigestión, y puede ser muy útil para mantener una piel sana, suave y atractiva. También puede ayudar a tratar el acné y la dermatitis.

Advertencia: El aceite esencial de naranja puede ser fototóxico. Puede tener un sabor amargo y, si se ingiere en grandes cantidades, puede provocar vómitos, náuseas y pérdida del apetito. Se puede recomendar a las personas con piel sensible que diluyan el aceite con un aceite portador como el de coco o el de jojoba para una aplicación tópica segura.

mezcla: Como aceite de cítricos, puede mezclarse bien con otros aceites esenciales de cítricos. El aceite esencial de naranja combina bien con aceites esenciales como canela, clavo, incienso, jengibre, pimienta negra, sándalo y vetiver.

Preguntas frecuentes sobre el aceite esencial de naranja

¿Qué es el aceite de naranja?

El aceite de naranja es el aceite esencial de las naranjas, de nombre científico Citrus sinensis. Estas pueden ser frutas muy comunes, pero el aceite en sí no es muy conocido. A diferencia del jugo de naranja, el aceite esencial de naranja se puede extraer de la cáscara de naranja a través de un proceso que involucra alcohol de grano. El aceite de naranja resultante se puede utilizar para tratar muchos problemas de salud, desde el acné hasta el estrés crónico.

¿Cómo hacer aceite de naranja?

Al contrario de lo que algunos podrían esperar, hacer aceite esencial de naranja puede requerir que uses la cáscara, no la fruta en sí. Pelar las naranjas y dejar secar. Ralle la cáscara y caliente un poco de alcohol de grano en la estufa para que se caliente. Luego, vierte el alcohol de grano sobre la piel de naranja rallada. Agite la mezcla, déjela reposar durante 2-3 días y luego filtre.¡Voila!¡El aceite esencial de naranja está listo!

¿Dónde puedo comprar aceite esencial de naranja?

Puede comprar aceites esenciales de naranja en la mayoría de las tiendas de productos naturales y de alimentos integrales, donde hay otros aceites esenciales disponibles. El aceite de naranja también puede usarse comúnmente en aromaterapia, por lo que los herbolarios y aromaterapeutas también pueden ser un buen lugar para comprar este aceite. Afortunadamente, ¡probablemente no sea muy costoso y sí muy efectivo!

¿Para qué sirve el aceite esencial de naranja?

El aceite esencial de naranja puede tener muchos usos que pueden mejorar su salud en general, como ayudarlo a dormir mejor, reducir los calambres musculares, aumentar su libido, proteger su sistema inmunológico, desintoxicar su cuerpo y prevenir el deterioro cognitivo. Los altos niveles de antioxidantes y compuestos orgánicos probablemente hacen que este aceite sea muy versátil y útil.

¿Cómo usar el aceite esencial de naranja?

Puede usar el aceite esencial de naranja de varias maneras. Algunas personas pueden optar por agregar un poco de aceite a su ropa para refrescarla;Otros podrían usarlo en un difusor para energizar una habitación entera. Puede usarlo tópicamente para mejorar la apariencia de la piel con acné o eczema, o colocarlo en agua hirviendo e inhalar el vapor.

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