Como Comer Peras

Las peras tienen forma de campana y en su mayoría tienen un sabor dulce, y las peras son una fruta que se encuentra ampliamente en diferentes variedades. Se pueden comer crujientes o blandas. Puedes optar por comerlo entero o incluirlo en tu dieta en forma de ensaladas, planchas o postres. Cualquiera que sea el método que elija, es mejor comer las peras cuando estén maduras. Aquí está nuestro artículo, Cómo madurar peras, que explica las diferentes formas de madurar la fruta. Se recomienda consumirlo con la piel intacta ya que la mayoría de los nutrientes están presentes. Dicho esto, profundicemos en las diferentes formas de incluir peras en su dieta diaria.

¿Cómo comer peras?

Si presionas ligeramente el cuello de una pera con los dedos y la pulpa se siente suave, sabrás que está madura y lista para comer. Una pera no tiene que cambiar de color para que sepas que está madura. Algunas peras no cambian de color en absoluto. Revisa tus peras todos los días para asegurarte de que no estén podridas. Si te ayuda, piensa en trucos como escribir la fecha de compra en la parte superior de la bolsa para ayudarte a recordar cuánto tiempo han estado en la bolsa.

Las peras escalfadas en vino o cualquier otro almíbar escalfado son deliciosas. Crédito de la imagen: Shutterstock

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Las peras más deliciosas son las que se comen a los pocos días de madurar. Hay varias recetas de pera que puedes probar. Son los siguientes:

• Comer como un todo: Come peras como manzanas, incluida la piel. Solo asegúrate de lavar bien la fruta antes de comerla. Puedes optar por pelar la piel con un cuchillo o un pelador. Puedes añadirlo a tu frutero en rodajas o en trozos. Asegúrese de quitar el corazón y la semilla en el centro. Las peras son un desayuno o merienda saludable. Aquí está nuestro artículo, 8 poderosos beneficios para la salud de las peras, que explica mejor por qué es una de las frutas más saludables que jamás comerá.
• Hervir: Las peras son deliciosas cuando se hierven. Puede cocinarlos suavemente en agua hirviendo durante 30 minutos hasta que comiencen a ablandarse. Se pueden remojar en miel, jarabe de jengibre y canela, vino o cualquier otro jarabe escalfado y guardarse en el refrigerador hasta por dos días antes de usarlos en un delicioso postre, ensalada o aperitivo de su elección.
• ensalada: Son una gran adición a las ensaladas. La dulzura y jugosidad de las peras complementan la textura crujiente de las verduras de hoja verde, la delicia de las salsas y los aderezos para ensaladas, y la delicia de las proteínas y las nueces.
• jugo: También puede mezclar trozos de pera moderadamente o demasiado maduros en un jugo delicioso y saludable. También puedes mezclarlo con otras frutas para hacer divertidos cócteles sin alcohol. Aquí está nuestro artículo, 10 increíbles beneficios del jugo de pera, que explicará mejor sus beneficios para la salud y sus recetas. También puedes leer nuestra receta de refrescante zumo de manzana y pera, que funciona de maravilla como bebida detox.

¿Las peras son ácidas?

Si estas razones no fueran suficientes para que incluyeras las peras en tu dieta, tenemos otra para ti. Las peras no son frutas cítricas y es menos probable que desencadenen el reflujo ácido. Para saber si la fruta en cuestión es ácida, es necesario comprobar el pH. Si el pH de la fruta es 0, sabes que tiene una acidez alta. Si el pH es 7, sabes que es neutro, si es 14, entonces es básico, o lo que llamas alcalino.de acuerdo a

¿Cuándo están las peras en temporada?

Las peras suelen estar disponibles de agosto a febrero, pero esto puede variar según la variedad. Las peras Anjou están disponibles a finales de septiembre o principios de octubre y están disponibles casi todo el año, y las peras Comice están disponibles de septiembre a febrero. Las peras Bartlett están en temporada de agosto a diciembre, mientras que las peras Bosc, Concord y Specialty están disponibles de septiembre a enero. Starkrimson está disponible de agosto a noviembre.

¿Cuál es la pera más dulce?

Las peras bien maduras son dulces y jugosas. Pero su dulzura depende de su variedad. Echemos un vistazo detallado a algunas de estas variedades y sus atributos sobresalientes.

• Las peras más dulces y jugosas: Anjou, Bartlett y Comice se consideran las más dulces y jugosas de todas las variedades de pera.
• Peras crujientes: Se sabe que las peras asiáticas son súper crujientes, al igual que las manzanas crujientes.
• Textura suave y rica: Las peras francesas son excelentes para cocinar y son conocidas por su textura suave y rica. Las peras Seckel también se consideran perfectas para hornear, enlatar y escalfar debido a su textura suave y rica. Otra variedad que es una excelente opción para un bocadillo debido a su sabor y textura es la Forelle.